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洋葱泡水里有什么作用

2025年03月17日 12:12:14
张前进
张前进主任医师中西医结合科
北京大学第一医院
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洋葱泡在水里可能产生以下作用:

1.减轻咳嗽:洋葱具有辛辣味,含有硫化物等成分,具有一定的刺激性,能够刺激呼吸道黏膜,促进痰液咳出,从而减轻咳嗽症状。

2.缓解感冒症状:洋葱中的硫化物等成分具有抗氧化、抗炎作用,能够缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。

3.降低血压:洋葱中的硫化物等成分能够扩张血管,降低血液黏稠度,从而降低血压。

4.改善睡眠:洋葱的气味具有一定的镇静作用,能够帮助改善睡眠质量。

需要注意的是,洋葱泡在水里的作用可能因个体差异而有所不同。如果有相关健康问题,建议咨询医生或专业人士的建议。

月子产妇可以吃洋葱吗
王凤英
王凤英主任医师
2025年04月19日
首都医科大学宣武医院
月子产妇可适量吃洋葱,其营养丰富,含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,能促进产妇身体恢复和乳汁分泌,还有助于开胃及增强免疫力,可清炒或煮汤食用,但要注意适量,避免过度烹饪。
多吃洋葱有什么好处
陈玉静
陈玉静副主任医师
2025年03月17日
首都医科大学宣武医院
洋葱富含硫化物、类黄酮等营养物质,具有维护心血管健康、抗氧化、抗炎、调节血糖、增强免疫力、促进消化等作用,可能有一定的抗癌特性,但不能替代药物治疗,如有健康问题或疾病,应咨询医生。适量食用洋葱,注意饮食均衡和多样性。
吃洋葱有什么好处?又有什么坏处?
黄亚玲
黄亚玲主任医师
2025年03月17日
江西省人民医院
洋葱营养丰富,常吃对健康有好处,如抗氧化、降血脂、抗菌消炎、促进消化、防癌抗癌等,但也有刺激胃肠道、口气问题、过敏反应等潜在坏处,消化不良、胃肠道疾病患者,易过敏人群应适量食用,有任何疑虑或不适可咨询医生或营养师。
吃洋葱有什么好处?又有什么坏处?
蔡素娟
蔡素娟主治医师
2025年03月17日
第152医院
洋葱富含抗氧化剂、硫化物等营养成分,有抗氧化、心血管健康、抗炎、血糖控制、增强免疫力、促进消化等好处,但其辛辣成分可能导致胃肠不适、口气问题、过敏反应,还可能影响药物代谢,因此食用洋葱应适量,如有不适或疑虑,可咨询医生或营养师。
生吃洋葱有什么好处和坏处
陈启众
陈启众副主任医师
2025年03月17日
宁夏医科大学总医院
洋葱富含营养,有抗氧化、改善心血管健康等益处,但其刺激性气味可能导致口气问题,且可能引起胃肠不适或过敏反应。如有特殊健康问题或疑虑,可咨询医生或营养师,同时保持适量摄入,注意饮食均衡和多样性,保暖、运动、保持良好心态。
吃洋葱有什么好处或者坏处
付小君
付小君副主任医师
2025年03月17日
南昌大学第四附属医院
洋葱营养丰富,常吃对健康有好处,但也可能有潜在坏处。通常适量食用洋葱是安全的,但胃肠道疾病患者、过敏体质者、服用药物者等需谨慎或遵医嘱。
生吃洋葱有什么好处和坏处
张艳凯
张艳凯副主任医师
2025年03月17日
开封市中心医院
洋葱富含营养成分,具有抗氧化、改善消化等作用,但可能导致胃肠不适、口气问题和过敏反应。食用洋葱应因人而异,如有不适或疑虑,可咨询专业人士。适量食用并结合健康生活方式,对健康有益。
生吃洋葱有什么好处和坏处
齐兴四
齐兴四副主任医师
2025年03月17日
青岛大学附属医院
洋葱富含抗氧化剂、硫化物等营养成分,具有抗氧化、降低胆固醇、改善血糖控制、增强免疫力、促进消化等好处,但也可能导致胃肠不适、口气问题、过敏反应、消化问题等坏处。食用洋葱应适量,如有特殊健康问题或疑虑,可咨询医生或营养师。
吃洋葱有什么好处和坏处
陈启众
陈启众副主任医师
2025年03月17日
宁夏医科大学总医院
洋葱营养丰富,常吃对心血管、抗氧化、抗炎、提高免疫力、促进消化、降低血糖有好处,但也有肠胃不适、口气问题、过敏反应的潜在不利影响,食用需适量,如有特殊健康问题或饮食限制,最好咨询医生或专业营养师。
生吃洋葱有什么好处和坏处
任涛
任涛主任医师
2025年03月17日
上海市第六人民医院
洋葱富含抗氧化剂和硫化物,有助于对抗自由基损伤、降低胆固醇水平、控制血糖、增强免疫系统功能,但可能导致胃部不适、腹胀、口气异味、过敏反应等问题,食用前最好咨询医生或营养师,适量食用,同时注意饮食均衡和多样性。
洋葱吃了有什么好处与坏处
余筱琳
余筱琳主任医师
2025年03月17日
南昌大学第一附属医院
洋葱营养丰富,常吃对健康有益,能降低心血管疾病风险、抗氧化、抗炎、改善血糖控制、增强免疫力,但也可能导致胃肠不适、过敏反应、眼睛刺激,如有特殊健康问题或疑虑,可咨询医生或营养师,保持均衡饮食和健康生活方式。
生吃洋葱有什么好处和坏处
刘杰
刘杰副主任医师
2025年03月17日
广州医科大学附属第一医院
洋葱营养丰富,有抗氧化、降低胆固醇、改善血糖控制、增强免疫力、促进消化等好处,但也可能导致胃肠不适、口气问题、过敏反应、消化不良等坏处。适量食用洋葱对健康有益,如有不适或特殊需求,可咨询专业人士。
吃生洋葱有哪些好处和坏处
李小平
李小平主任医师
2025年03月17日
江西省人民医院
吃生洋葱可能有益健康,如提供抗氧化剂、改善心血管健康、增强免疫力、促进消化、具有抗菌特性,但也可能引起胃肠不适、口气问题、过敏反应和消化问题。如有特殊健康状况或疑虑,可咨询医生或营养师。
生吃洋葱有什么好处和坏处?
赵莎莎
赵莎莎主治医师
2025年03月17日
山东大学齐鲁医院
洋葱富含抗氧化剂、硫化物、维生素C和纤维等营养成分,具有提供抗氧化剂、改善心血管健康、增强免疫力、促进消化等好处,但也可能导致胃肠不适、口气问题和过敏反应,且不能替代药物治疗,食用需适量。
洋葱生吃有什么好处和坏处
陈章强
陈章强主任医师
2025年03月17日
江西省人民医院
洋葱营养丰富,生吃有抗氧化、降血压、抗炎、促进消化等好处,但也有刺激胃肠道、口气问题、过敏反应等坏处,需适量食用,有特定健康问题或疾病应咨询医生。
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