从十一二岁起我有了吃茶叶的爱好而且不吃就

从你提供的信息来看，你从十一二岁起就有了吃茶叶的爱好，并且如果不吃就会感到难受。这种情况可能是由于以下原因引起的：

1.个人口味偏好：有些人可能对茶叶的味道和口感有特殊的喜好，觉得吃茶叶能够带来愉悦和满足感。

2.心理依赖：长期养成的习惯可能导致你对吃茶叶产生了心理依赖，不吃就会感到不适。

3.缺乏其他替代选择：如果你没有找到其他合适的替代品来满足你的口感需求，可能会更倾向于吃茶叶。

然而，需要注意的是，吃茶叶并不是一种健康的行为。茶叶中含有咖啡因、鞣酸等成分，过量摄入可能对健康产生不利影响，如影响睡眠、导致胃部不适、影响铁的吸收等。

如果你对吃茶叶的爱好感到困扰，或者担心它对健康的影响，以下是一些建议：

1.逐渐减少或戒除：尝试逐渐减少吃茶叶的频率和量，寻找其他健康的方式来满足口感需求，如吃水果、坚果或无糖口香糖。

2.培养新的兴趣爱好：寻找其他感兴趣的活动或爱好，将注意力从吃茶叶上转移开，有助于打破习惯。

3.寻求支持：与家人、朋友或医生交流，分享你的困扰和目标，他们可能会提供支持和建议。

4.关注健康：了解茶叶对健康的潜在影响，保持均衡的饮食和健康的生活方式，包括充足的睡眠、适度的运动和合理的饮食摄入。

最重要的是要认识到健康是至关重要的，尽量寻找更健康和可持续的方式来满足自己的需求。如果你对健康有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康顾问的意见。