牙长歪了怎么矫正

一、常见矫正方法及原理

（一）传统金属托槽矫正

通过将金属托槽黏结于牙齿表面，利用钢丝施加力量逐步移动牙齿位置，实现牙齿排列调整。其适用范围广，可矫正多种牙列不齐问题，但美观性较差，因金属托槽可见。

（二）陶瓷托槽矫正

托槽颜色接近牙齿本色，美观性优于传统金属托槽，原理与金属托槽相同，通过托槽与钢丝的力量传递移动牙齿，矫正过程中外观相对隐蔽。

（三）隐形矫正

采用一系列透明、可自行摘戴的矫治器，通过逐步更换不同阶段的矫治器施加轻力移动牙齿。美观度高，不影响社交和美观，且方便口腔清洁，但费用相对较高。

（四）舌侧矫正

矫治器黏结于牙齿舌侧（即牙齿内侧），从外观上完全看不到矫正装置，美观性极佳，但对医生技术要求高，费用也较高。

二、不同人群矫正要点

（一）儿童阶段

1.乳牙期（3~5岁）：主要观察牙齿发育及颌面部生长情况，若存在吮指、吐舌等不良习惯，需早期干预纠正，避免影响牙颌发育。

2.替牙期（6~12岁）：若出现牙列拥挤、前牙反颌（地包天）等情况，可通过简单矫治器干预，引导牙齿正常萌出排列。

3.恒牙期（12岁后）：牙齿基本替换完成，是主要矫正阶段，此时骨骼发育接近成熟，矫正效果相对稳定，但矫正时间可能较长。

（二）青少年及成年人

青少年骨骼仍有一定生长潜力，矫正相对容易且时间较短；成年人骨骼发育成熟，矫正需通过牙齿移动来调整，时间通常更长，且可能需配合牙周治疗等。

（三）特殊人群

孕妇矫正需谨慎，矫正过程中的X线检查等可能对胎儿有潜在影响，一般建议在孕前或产后进行矫正；老年人矫正需评估牙周健康状况，若存在严重牙周病需先控制病情再考虑矫正。

三、矫正前准备与过程注意事项

（一）矫正前检查

需进行全面口腔检查，包括牙齿状况、牙周健康、颌骨形态等，通常还需拍摄X光片（如全景片、头颅侧位片）以精确评估牙颌情况，制定个性化矫正方案。

（二）矫正过程注意事项

1.口腔卫生：矫正期间需严格保持口腔清洁，饭后及时刷牙、使用牙线等，避免食物残渣残留导致龋齿或牙周炎。

2.饮食限制：避免食用过硬（如坚果、骨头）、过黏（如口香糖、糯米制品）的食物，防止矫治器损坏或脱落。

3.定期复诊：按医生安排定期复诊，调整矫治器施加的力量，确保矫正按计划进行。