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血糖高多喝水好吗

2025年03月16日 05:08:24
侯为开
侯为开主任医师内分泌科
山东大学齐鲁医院
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血糖高的患者多喝水通常是好的,但也需要注意一些问题。

首先,多喝水对血糖高的患者有一定益处。多喝水可以促进身体的新陈代谢,帮助排出多余的糖分和废物,有助于控制血糖水平。此外,多喝水还可以防止血液浓缩,减少血液黏稠度,降低心血管疾病的风险。

然而,需要注意的是,喝水也不能过量。过量饮水可能导致水中毒,引起低钠血症等问题。因此,建议血糖高的患者在医生或营养师的指导下,合理控制饮水量。

除了多喝水外,血糖高的患者还需要注意以下几点:

1.饮食控制:遵循医生或营养师制定的饮食计划,控制碳水化合物的摄入量,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,避免高糖、高脂肪、高盐的食物。

2.适量运动:定期进行适量的身体活动,如散步、跑步、游泳等,可以帮助降低血糖水平,提高身体对胰岛素的敏感性。

3.定期监测血糖:按照医生的建议,定期检测血糖水平,了解血糖控制情况,并根据结果调整治疗方案。

4.遵医嘱用药:如果需要药物治疗,应按时按量服用降糖药物,不得自行增减药量或停药。

5.控制体重:保持健康的体重,避免过度肥胖,有助于控制血糖水平。

6.定期体检:定期进行全面的体检,包括眼部、肾脏、心血管等方面的检查,以及时发现并处理并发症。

总之,血糖高的患者多喝水是有益的,但需要注意适量。同时,还应采取综合措施,包括饮食控制、适量运动、定期监测血糖等,以更好地控制血糖水平,预防并发症的发生。如果对血糖高的饮食和治疗有任何疑问,建议咨询医生或营养师。

血糖高能吃小米粥吗
侯为开
侯为开主任医师
2025年06月30日
山东大学齐鲁医院
血糖高能吃小米粥但需谨慎合理食用,小米含碳水会影响血糖但膳食纤维丰富升糖相对慢,熬煮方式对升糖影响大,研究表明正常熬煮小米粥升糖指数中等适量食用血糖不会急剧上升,合理控制热量前提下部分主食换小米粥对血糖控制无恶化,血糖高者食用小米粥应控制量注意熬煮方式合理
血糖高喝什么稀饭最合适
徐进
徐进主任医师
2025年06月29日
山东省立医院
血糖高时可选择燕麦稀饭荞麦稀饭绿豆稀饭等合适稀饭,燕麦富含β-葡聚糖可延缓碳水化合物消化吸收,荞麦含荞麦糖醇黄酮类物质有降糖作用,绿豆升糖指数低且膳食纤维可延缓吸收;不同人群有不同注意事项,老年人胃肠弱煮稀饭应软烂并控制进食量,儿童要注重营养搭配和食物趣味
血糖高喝什么稀饭好
朱高慧
朱高慧主治医师
2025年06月29日
重庆医科大学附属儿童医院
血糖高人群可选择燕麦稀饭(与少量大米搭配)、荞麦稀饭(先浸泡荞麦仁再与大米同煮)、绿豆稀饭(与大米按一定比例搭配),不同人群有注意事项,老年人消化功能弱应延长熬煮时间、控制摄入量,儿童需保证营养注意食材软硬和温度,孕妇要营养均衡监测血糖,特殊病史人群根据病
血糖高的人能吃那些水果
健康典吧
健康典吧
2025年06月29日
血糖高的人可选择苹果、梨、柚子、草莓、樱桃等水果,苹果含果胶可稳定血糖,梨水分高含糖低,柚子含生物活性成分改善胰岛素抵抗,草莓含抗氧化物质且含糖低,樱桃含花色苷可降血糖,食用时注意在两餐之间吃,控制量每天约200克左右并监测血糖,儿童、孕妇、老年人等特殊人
孕妇餐后血糖高怎么回事
叶山东
叶山东主任医师
2025年06月28日
安徽省立医院
孕妇餐后血糖高可通过多种措施应对,其原因包括激素变化使胰岛素敏感性下降、体重增长过快加重胰岛素抵抗、遗传因素影响糖代谢、运动量减少致肌肉消耗血糖减少、饮食结构不合理使血糖负荷过重,影响有增加孕妇孕期并发症及影响分娩风险、致胎儿生长发育异常和新生儿并发症,措
孕妇餐后血糖高有什么影响
何玉玲
何玉玲主任医师
2025年06月27日
广西医科大学第一附属医院
孕妇餐后血糖高对自身、胎儿及新生儿均有不良影响可通过特定药物治疗特殊人群需更注意监测控制,对孕妇自身增加孕期并发症感染风险加大分娩难度,对胎儿致生长发育异常、窘迫早产、畸形,对新生儿引发低血糖和呼吸窘迫综合征,常用胰岛素控制血糖二甲双胍使用需谨慎,高龄孕妇
孕妇餐后血糖高
臧璞
臧璞主治医师
2025年06月27日
南京大学医学院附属金陵医院(东部战区总医院)
孕妇餐后血糖高可通过饮食调整、运动管理、药物治疗及监测来应对,饮食上遵循少食多餐控制碳水摄入增加膳食纤维食物比例合理分配热量,运动选散步、孕妇瑜伽餐后开始,药物用胰岛素,监测包括自我血糖监测按标准控制血糖及定期产检评估血糖对胎儿影响,高龄孕妇风险更高要更严
血糖高打胰岛素好还是吃药好
侯为开
侯为开主任医师
2025年06月20日
山东大学齐鲁医院
血糖高选择打胰岛素还是吃药需综合多方面因素判断,病情上1型糖尿病需注射胰岛素2型糖尿病初期可先用药血糖波动大口服药难控时加用胰岛素,胰岛功能通过C肽评估C肽低选胰岛素相对正常选口服药,并发症方面急性并发症立即用胰岛素慢性并发症如肾病依肾功能选药,年龄上老年
血糖高可以吃荞麦吗
高清歌
高清歌副主任医师
2025年06月11日
上海市第六人民医院
血糖高者可吃荞麦对控糖有益,荞麦含膳食纤维延缓碳水吸收避免血糖速升且增加饱腹感,含芦丁改善血管功能辅助调节血糖,临床研究表明合理搭配饮食适量食用能使餐后血糖上升平缓长期食用改善血糖控制指标,食用时选健康烹饪方式避免油炸油煎,搭配蔬菜豆类等食物,适合血糖高人
空腹血糖高,睡觉之前可以?加一颗二甲双胍
侯为开
侯为开主任医师
2025年05月15日
山东大学齐鲁医院
空腹血糖高的患者能否在睡前加服二甲双胍,需综合考虑血糖水平、药物作用机制、个体差异等因素,应在医生指导下进行治疗。同时,患者需注意饮食、运动、血糖监测等,以提高血糖控制效果,减少并发症发生。
餐后两小时血糖高109
孙平
孙平副主任医师
2025年05月06日
广东药科大学附属第一医院
餐后两小时血糖高至109mg/dL,可能是糖尿病前期或其他健康问题症状,需评估诊断。检查项目包括口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白、胰岛素释放试验、C肽释放试验等。治疗建议包括生活方式调整(饮食控制、适量运动、控制体重)和药物治疗。特殊人群需注意,如孕妇、儿
血糖高血脂高是什么原因引起的
廖镜波
廖镜波主治医师
2025年05月06日
深圳市罗湖区人民医院
血糖高血脂高的原因复杂,治疗需综合措施,包括生活方式干预、药物治疗、定期监测和注意特殊人群。饮食上需控制热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬果等富含膳食纤维的食物。运动可帮助控制血糖血脂。特殊人群如儿童、老年人、孕妇需注意药物选择和剂量调整。
高血脂血糖高是什么样的原因而导致的
王祥香
王祥香副主任医师
2025年05月06日
山东省立第三医院
高血脂和高血糖的发生与生活方式、遗传、年龄等多种因素有关,治疗包括生活方式干预和药物治疗,特殊人群需特别注意。儿童、老年人、孕妇治疗时应遵循医生建议,避免药物对生长发育、健康产生不良影响。
血糖高的人可以吃那些水果
健康典吧
健康典吧
2025年05月05日
血糖高的人可适量食用苹果、柚子、草莓、蓝莓、樱桃等含糖量和GI值较低的水果,注意饮食均衡和多样性,同时保持适当体重、适当运动、遵循医嘱治疗,若血糖控制不佳及时就医。
血糖高的人能吃玉米棒吗
于昕
于昕主治医师
2025年05月05日
山东大学齐鲁医院
血糖高的人可吃玉米棒,但要注意控制量,最好搭配其他食物,选择清蒸或水煮的方式烹饪,食用后监测血糖。
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