7个月宝宝发烧37.5℃怎么办

###一、观察与监测

7个月宝宝体温37.5℃处于低热范畴，需持续观察体温变化，每1-2小时测量体温并记录体温波动情况。同时密切观察宝宝精神状态、食欲及有无其他伴随症状，若精神状态佳、食欲正常，可能为轻微生理现象或轻度感染等情况；若体温有上升趋势或出现精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等异常，需及时就医。

###二、物理降温措施

环境温度应保持在22℃-25℃，适当松解宝宝过多衣物。可采用温水擦浴，用32℃-34℃温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每次擦拭5-10分钟，若宝宝皮肤敏感则调整水温，避免刺激皮肤。还可使用退热贴，贴于额头等部位帮助散热，若宝宝对退热贴过敏则停止使用并更换其他物理降温方式。

###三、保证充足水分摄入

若宝宝愿意进食母乳或配方奶，可增加喂养次数保证水分及营养供给；若已添加辅食，可适当喂温开水，每次少量多次喂水，若宝宝不愿意喝水，用小勺少量多次喂水，确保水分摄入充足以促进新陈代谢和体温调节。

###四、特殊人群注意事项

若宝宝有早产史、低出生体重、先天性疾病等情况，低热时需格外谨慎。早产宝宝体温调节能力弱，若体温持续上升或出现异常需及时就医；有先天性心脏病等疾病的宝宝，若低热伴有呼吸急促等情况立即就医；过敏体质宝宝物理降温时，确保所用物品无过敏原，若退热贴过敏则选择其他物理降温方式。