女人月经周期正常值

女人月经周期的正常范围为21-35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。月经周期和经期受多种因素影响，包括：

1.年龄：青春期前和绝经后，由于卵巢功能尚未完全发育成熟或卵巢功能衰退，月经周期可能不规律。

2.内分泌因素：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或有缺陷，会影响月经周期。此外，甲状腺、肾上腺等内分泌腺的功能异常也可能导致月经失调。

3.生活方式：长期的作息不规律、过度节食减肥、剧烈运动、吸烟、饮酒等，都可能影响月经周期。

4.环境因素：气候变化、地理位置改变等环境因素也可能对月经周期产生影响。

5.精神因素：精神压力过大、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能影响下丘脑的功能，导致月经失调。

6.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可能导致月经周期异常。

7.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。

如果月经周期不在正常范围内，或出现月经量过多、过少、经期过长或过短等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯、缓解精神压力、注意营养均衡等，有助于维持月经周期的正常。对于青春期和围绝经期的女性，尤其需要关注月经变化，如有异常应及时就医。