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钙锌同补 吸收更快速 妈妈省心又安心

2025年01月18日 09:16:48
郑春华
郑春华主任医师儿科
首都儿科研究所附属儿童医院
健康典吧内容审核团队优选

钙锌同补的产品有利于孩子吸收。钙和锌都是孩子生长发育所必需的营养素,同时补充可以发挥协同作用,提高吸收效率。

钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,对于孩子的生长发育至关重要;锌则参与多种酶的活性,有助于促进孩子的生长发育、免疫系统功能和智力发展。

一些钙锌同补的产品中,钙和锌是以适当的比例存在的,并且可能采用了一些技术来提高它们的吸收率。例如,某些产品可能使用了微囊化技术将钙和锌包裹起来,以保护它们免受胃酸的破坏,从而提高吸收率。

此外,孩子的年龄、饮食情况、健康状况等也会影响钙和锌的吸收。为了确保孩子充分吸收钙和锌,家长还可以采取以下措施:

饮食多样化:通过给孩子提供富含钙和锌的食物,如乳制品、豆制品、海鲜、肉类等,来增加钙和锌的摄入量。

合理安排饮食:避免孩子在进餐时同时摄入大量的钙和锌,因为这可能会影响它们的吸收。可以将钙和锌的补充分开进行。

注意维生素D的摄入:维生素D有助于促进钙的吸收,孩子可以通过晒太阳或补充维生素D制剂来满足需求。

如果孩子有特殊的健康问题或饮食限制,最好在医生或营养师的指导下选择适合孩子的钙锌补充产品,并根据孩子的具体情况进行调整。

总之,钙锌同补的产品在一定程度上有利于孩子吸收,但家长还应该注意孩子的饮食均衡和其他因素对钙和锌吸收的影响。如果对孩子的营养需求有任何疑虑,建议咨询专业的医疗人员。

小孩子补钙吃什么
郑春华
郑春华主任医师
2025年06月02日
首都儿科研究所附属儿童医院
小孩子补钙可通过食物、营养补充剂并注意不同年龄段及特殊人群事项,食物有奶类及其制品、豆制品、海产品、坚果类、蔬菜,营养补充剂有碳酸钙和乳酸钙,012个月婴儿母乳或配方奶为主按需补维D或钙剂,13岁幼儿添加辅食多晒太阳按需补钙,412岁儿童保证高钙食物摄入按
枸橼酸苹果酸钙片怎么服用
马伟
马伟副主任医师
2025年06月01日
山东省立医院
服用枸橼酸苹果酸钙片应随餐或餐后立即服,依年龄性别健康状况及钙缺乏等因素遵医嘱确定剂量,儿童选易接受剂型,老人适当增加户外活动,女性绝经后可能需增量,服时保持规律运动戒烟限酒,患影响钙代谢吸收疾病要积极治疗并遵医嘱调整剂量,儿童需家长监督防过量并观察不良反
孕妇吃什么钙片好
王凤英
王凤英主任医师
2025年05月25日
首都医科大学宣武医院
孕妇选择钙片需综合多因素考量,考虑钙含量要能满足需求,注意吸收率可选含维生素D的产品,确保安全性选临床验证无有害物质的,关注胃肠道耐受性依自身情况选,常见适合的有碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、枸橼酸钙,年龄、生活方式、病史等因素也有影响,年轻孕妇可选钙含量高
关节酸痛是缺钙吗
李宏
李宏副主任医师
2025年05月12日
北京大学第一医院
关节酸痛可能由多种原因引起,缺钙只是其中之一。诊断关节酸痛需要综合考虑病史、检查等因素。治疗方法包括休息、药物治疗和针对病因的治疗。对于缺钙的患者,补充钙剂和维生素D可能有助于预防和治疗骨质疏松。特殊人群如老年人、孕妇和哺乳期妇女、儿童需特别关注钙的摄入和
伊可新维生素ad滴剂是不是补钙的
童鹏
童鹏副主任医师
2025年05月07日
湖北省鄂州市中心医院
伊可新维生素AD滴剂不是补钙药,主要成分维A和维D对生长代谢很重要,婴儿和儿童需注意补充,可通过饮食、晒太阳和体检来辅助。
伊可新维生素ad滴剂是补钙的吗
童鹏
童鹏副主任医师
2025年05月07日
鄂州市中心医院
伊可新维生素AD滴剂主要成分是维生素A和维生素D,其对人体生长、代谢、免疫等起重要作用,婴儿和儿童需补充维生素AD,过量服用可能中毒,可通过饮食、保暖、运动、保持良好心态等方式改善。
阿托伐他汀钙胶囊的副作用吗
健康典吧
健康典吧
2025年05月07日
服用阿托伐他汀钙胶囊可能出现轻微短暂副作用,严重情况下可能出现肝功能异常、肌肉疼痛、肾功能衰竭等副作用,因此有肝脏疾病、肌肉疾病、酗酒、正在服用特定药物的患者应慎用,同时服用该药物时需遵循医嘱,避免与其他药物同时服用,保持健康的生活方式,定期进行检查,出现
阿托伐他汀钙片有那些副作用
健康典吧
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2025年05月07日
阿托伐他汀钙片是降脂药,有胃肠道不适、肝功能异常、肌肉疼痛等副作用,儿童、孕妇及哺乳期妇女、肝功能不全者、肾功能不全者需禁用或慎用,用药剂量、时间需根据病情、年龄、体重等因素调整,期间避免食用高胆固醇食物,同时定期复查、告知医生正在使用的其他药物。
阿托伐他汀钙片的付作用
健康典吧
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2025年05月07日
阿托伐他汀钙片可能引起胃肠道不适、肝功能异常、肌肉疼痛等副作用,儿童、老年人、孕妇和哺乳期妇女需禁用或慎用。使用时应注意饮食调整、定期复查、避免饮酒,并告知医生其他药物。
阿托伐他汀钙片长期服用有副作用吗
健康典吧
健康典吧
2025年05月07日
长期服用阿托伐他汀钙片可能出现肌肉问题、肝功能异常、血糖升高等副作用,也可能引起头痛、恶心、腹泻、皮疹等。具体情况因人而异,如需服用,应遵循医嘱,定期体检,注意饮食和生活方式,避免药物相互作用。
阿托伐他汀钙作用和副作用
健康典吧
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2025年05月07日
阿托伐他汀钙是他汀类降脂药,能降低LDL胆固醇,可能有抗炎、稳定斑块、改善血管内皮功能等作用,也可能有胃肠道不适、肝功能异常、肌肉疼痛等副作用。儿童和青少年、孕妇和哺乳期妇女、肝功能不全患者、肾功能不全患者、正在使用其他药物的患者等特殊人群需谨慎使用。用药
阿托伐他汀钙片长期服有何副作用
健康典吧
健康典吧
2025年05月07日
服用阿托伐他汀钙片可能出现肌肉、肝功能、血糖等问题及其他副作用,具体情况因人而异。在医生指导下合理用药,注意饮食、保暖、运动和心态,并定期体检,可减少副作用风险。
阿托伐他汀钙胶囊的副作用有哪些
健康典吧
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2025年05月07日
阿托伐他汀钙胶囊是调节血脂药物,可治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症,也可防治冠心病和脑中风。其副作用轻微且暂时,但在某些情况下可能严重。特殊人群需注意,如儿童和青少年、老年人、肝功能不全者、肾功能不全者、正在服用其他药物的患者。为减少副作用发生,需按医嘱用
阿托伐他汀钙胶囊的副作用
健康典吧
健康典吧
2025年05月07日
老年人、女性、患有其他疾病者、长期大量使用者较易出现阿托伐他汀钙胶囊的胃肠道不适、肝功能异常、肌肉疼痛等副作用,使用时需特别注意,应遵医嘱用药,注意饮食,避免饮酒,定期复查。孕妇及哺乳期妇女、儿童禁用此药。
阿托伐他汀钙胶囊副作用
健康典吧
健康典吧
2025年05月07日
服用阿托伐他汀钙胶囊需谨慎,可能出现胃肠道不适、肝功能异常、肌肉疼痛等副作用,有肝脏疾病、肌肉疾病、儿童青少年、老年人等情况的患者需禁用或慎用,同时服用其他药物的患者需告知医生。应按医嘱用药,注意饮食和生活方式,定期监测肝肾功能,有不适及时就医。
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