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生吃大葱的功效与作用

2025年03月12日 10:23:06
陈立勇
陈立勇主任医师营养科
山东大学齐鲁医院
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生吃大葱对健康可能有以下功效和作用:

1.抗菌消炎:大葱中含有大蒜素等硫化物,具有较强的抗菌消炎作用,有助于预防感冒和呼吸道感染。

2.促进消化:大葱中的辣素可以刺激胃酸分泌,促进消化液的分泌,有助于增进食欲,促进消化。

3.降血脂:大葱中的前列腺素A可以降低血液中的胆固醇含量,有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

4.抗氧化:大葱中的维生素C、维生素E等抗氧化物质可以清除自由基,减少氧化应激对身体的损害,有助于预防衰老和慢性疾病。

5.防癌抗癌:大葱中的硫化物、类黄酮等成分可以抑制肿瘤细胞的生长和增殖,具有一定的防癌抗癌作用。

需要注意的是,大葱性温,味辛,具有较强的刺激性,过量食用可能会刺激胃肠道,引起不适。此外,大葱中的硫化物等成分可能会影响药物的代谢和疗效,在服用某些药物期间应尽量避免食用大葱。

女生吃什么水果好
黄玉红
黄玉红主任医师
2025年07月03日
中国医科大学附属第一医院
女生可依据不同生理时期健康状况及生活方式选择适合水果,青春期选柑橘类香蕉,育龄期选红枣草莓,孕期选苹果蓝莓,更年期选葡萄猕猴桃;皮肤干燥选梨牛油果,便秘选火龙果西梅,贫血选桂圆樱桃;常熬夜选柠檬杨桃,运动量大选香蕉西瓜;糖尿病选升糖指数低水果并控量且两餐间
女生吃雪莲果的坏处有什么
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年07月02日
山东大学齐鲁医院
女生食用雪莲果通常适量无明显坏处但过量或特殊情况有潜在不良影响包括胃肠道不适因富含膳食纤维和低聚果糖过量难以消化吸收产气且性寒凉致消化不良腹泻血糖波动含糖类物质影响血糖稳定控制过敏反应轻重不一较罕见特殊人群如孕妇胃肠弱性寒凉刺激胃肠道致宫缩且易过敏应谨慎经
你好医生吃了头孢几个小时就能喝酒了
健康典吧
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2025年07月01日
吃头孢后不能以几小时判断能否喝酒一般建议停药一段时间后饮酒因头孢会抑制乙醛脱氢酶活性致乙醛堆积引发双硫仑样反应症状轻重不一不同头孢菌素类药物代谢速度有差异且个体对药物代谢能力受多种因素影响双硫仑样反应治疗药物有氢化可的松、纳洛酮特殊人群如老年人、儿童、孕妇
核桃生吃好还是熟吃好
周小凤
周小凤副主任医师
2025年06月23日
首都医科大学宣武医院
核桃生吃还是熟吃各有优劣从营养成分保留看生吃能更好保留热敏性营养成分熟吃会因高温使部分不饱和脂肪酸氧化和维生素E损失从消化吸收看熟吃对肠胃弱人群更易消化吸收从口感风味看生吃有坚果清香爽脆熟吃有不同烹饪风味不同生活方式病史年龄人群可按需选择特殊人群中孕妇因肠
感冒好了一直干咳嗽,请问一下医生吃什么药
仝红词
仝红词主任医师
2025年06月15日
菏泽市立医院
感冒后干咳可使用氢溴酸右美沙芬抑制延髓咳嗽中枢镇咳或枸橼酸喷托维林直接抑制咳嗽中枢并减轻支气管刺激缓解咳嗽,不同人群用药有别儿童肝肾功能未发育完全避免用成分复杂复方制剂严格遵医嘱,老年人多有基础疾病注意药物相互作用,女性特殊时期谨慎用药及时就医,男性若吸烟
感冒好了一直干咳嗽,请问医生吃什么药
陈桂荣
陈桂荣主治医师
2025年06月15日
广西壮族自治区人民医院
感冒后一直干咳可通过药物治疗和调整生活方式改善,原因有气道高反应性、气道炎症、鼻后滴流,治疗药物有复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬,不同人群注意事项为儿童用药谨慎选专用剂型遵医嘱且复方甲氧那明胶囊一般不用于2岁以下儿童,孕妇及哺乳期妇女告知医生情况优先非药
感冒好了一直干咳嗽请问医生吃什么药
展平
展平副主任医师
2025年06月15日
东部战区总医院
感冒后一直干咳可选用右美沙芬抑制延髓咳嗽中枢镇咳或复方甲氧那明减轻咽喉及支气管炎症等引起的咳嗽并助排痰,儿童避免用成人止咳药严格按儿童剂型和推荐用量用右美沙芬,老年人肝肾功能减退用药密切关注反应,女性孕期和哺乳期谨慎用药,饮食忌辛辣油腻多吃润肺蔬果,吸烟者
乳腺增生吃什么药
陈玉静
陈玉静副主任医师
2025年06月08日
首都医科大学宣武医院
乳腺增生是常见乳腺良性疾病多因内分泌失调致乳腺组织增生及退行性变常见于特定年龄段女性不良生活方式及有家族病史人群患病风险高常用药物有小金丸和乳癖消片用药因年龄性别病史而异年轻未生育及肝肾功能不全者用药需谨慎孕期哺乳期女性避免自行用药老年女性就诊应告知病史和
黑枸杞生吃一天吃多少粒
健康典吧
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2025年05月16日
黑枸杞有滋补功效,食用量因人而异,儿童、孕妇和哺乳期妇女及病人需在医生指导下食用,同时要注意选择品质有保障的产品。
枸杞子生吃一天吃多少
健康典吧
健康典吧
2025年05月16日
枸杞子是营养丰富的中药材,含多糖等营养成分,具有滋补肝肾、明目润肺等功效,适合一般人群食用,尤其适合肝肾阴虚人群。成年人每天食用量不宜超20克,儿童不宜超10克。食用方法以生吃、泡茶饮用较好,保存时应密封置于阴凉干燥处。食用时需注意适宜人群和不适宜人群,选
生吃枸杞子一天吃几粒
健康典吧
健康典吧
2025年05月16日
枸杞子生吃,5-10粒为宜,不可过量。适宜人群为健康成年人、肝肾阴虚者、精血不足者、视力减退者等。不适宜人群包括体内有实热、脾虚有湿及泄泻者、外感热邪时等人群。食用方法为生吃或泡水代茶饮。食用时间无严格限制,一般建议饭后1-2小时左右食用。
男生吃生蚝有什么好处
刘文斌
刘文斌副主任医师
2025年05月05日
首都医科大学附属北京同仁医院
生蚝富含锌等营养成分,有助于提高性功能、增强免疫力、保护肝脏、补充营养,但不能过量食用,特殊人群需谨慎食用,应选择新鲜干净的生蚝并彻底煮熟。
男生吃生蚝有什么好处
任涛
任涛主任医师
2025年05月04日
上海市第六人民医院
男生吃生蚝可提高性功能、增强免疫力、保护肝脏、补充营养,但不能过量食用,过敏体质者需慎用。
男生吃生蚝有什么好处?
丰佃娟
丰佃娟主治医师
2025年05月04日
山东大学齐鲁医院
生蚝营养丰富,男生吃生蚝可提高性功能、增强免疫力、促进生长发育、保护心血管健康、美容养颜,但需注意彻底清洗且适量食用。
男生吃生蚝会有什么好处
刘文斌
刘文斌副主任医师
2025年05月04日
首都医科大学附属北京同仁医院
生蚝营养丰富,男生适量食用可补充营养、提高性功能、促进大脑发育、美容养颜,但生蚝含较多胆固醇,过量食用可能导致血脂升高,高血脂患者应适量食用,且生蚝属凉性食物,脾胃虚寒的男生应避免过量食用。
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