孩子高烧39℃怎么物理降温

孩子高烧39℃是一种常见的症状，需要及时采取措施来降低体温。以下是一些物理降温的方法：

1.温水擦浴：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。注意水温不宜过高，以免烫伤孩子。

2.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部，也可以使用退热贴。但要注意避免冷敷时间过长，以免引起孩子寒战。

3.减少衣物：适当减少孩子的衣物，让孩子的身体能够散热。但要注意保持室内温度适宜，避免孩子着凉。

4.多喝水：让孩子多喝水，补充水分，防止脱水。孩子发烧时身体会流失大量水分，多喝水有助于调节体温。

在采取物理降温的同时，还需要注意以下几点：

1.密切观察孩子的体温和精神状态，如果体温持续不降或出现高热惊厥等异常情况，应及时就医。

2.避免给孩子使用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起中毒。

3.不要给孩子穿过多的衣物或包裹过严，以免影响散热。

4.保持孩子的皮肤清洁，勤换衣物和尿布，避免感染。

对于特殊人群，如婴儿、幼儿、有基础疾病的孩子等，物理降温的方法可能需要有所调整。在给孩子降温之前，最好咨询医生的建议。同时，家长应该密切关注孩子的病情变化，如有需要，及时就医。