月经期自慰有什么坏处
2025年12月03日 11:20:38
冯翠平副主任医师妇产科
中日友好医院
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增加感染风险
月经期女性的宫颈口处于相对开放状态,此时自慰若不注意卫生,容易将外界的细菌等病原体带入阴道、子宫等生殖器官内,引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。例如,相关研究表明,经期不注意卫生的自慰行为会使女性患妇科感染性疾病的风险显著升高。对于女性而言,在月经期间自身抵抗力相对较低,更易受到病原体的侵袭。
导致月经紊乱
自慰时的刺激可能会引起子宫收缩,在月经期可能会干扰正常的月经周期和经血量。过度的刺激可能导致子宫收缩过强或不规律,从而出现月经量增多、月经经期延长等月经紊乱的情况。有临床观察发现,经常在月经期自慰的女性,出现月经周期改变的比例高于没有此类行为的女性。不同个体对这种刺激的反应可能有所差异,但总体上会对月经的正常状态产生不良影响。
心理方面的影响
部分女性可能会因在月经期自慰产生愧疚、焦虑等不良心理情绪。尤其是在受到社会文化观念影响下,可能会对自身的行为产生负面评价,进而影响心理健康。对于处于青春期的女性来说,由于身心发育尚未完全成熟,这种心理影响可能更为明显,需要正确引导来缓解可能出现的心理压力。
对生殖系统健康长期潜在影响
长期频繁在月经期自慰,可能会对生殖系统的长期健康产生潜在威胁。例如,增加今后患盆腔炎等更严重妇科疾病的可能性,而盆腔炎可能会影响生育功能等。从长期的健康角度来看,会对女性的生殖健康带来不利的因素。对于有生育计划的女性而言,这种潜在影响更需引起重视,因为生殖系统的健康状况与未来的生育息息相关。
月经期自慰有什么坏处
冯翠平副主任医师
2025年12月03日
中日友好医院
月经期女性宫颈口开放自慰不注意卫生易致妇科炎症、引发月经紊乱、带来心理影响且对生殖系统健康有长期潜在威胁如增加患盆腔炎风险影响生育等。
哺乳期来月经,奶量会减少吗月经期间可以正常哺乳吗

健康典吧
2025年12月02日
哺乳期来月经时奶量有个体差异不一定减少多数可适应恢复正常月经期间通常可正常哺乳母乳质量不受影响婴儿吸吮利于恢复产妇需注意休息营养补充身体不适可适当缓解服药需咨询医生。
月经期间吃什么菜好
夏昆鹏副主任医师
2025年12月01日
黑龙江中医药大学附属第二医院
富含维生素的蔬菜有菠菜含铁及维C、维E可防贫血助调节内分泌,西兰花含维K及维A能助凝血和维持黏膜健康,富含矿物质的蔬菜有胡萝卜含钾钙可助维持电解质平衡和缓解肌肉痉挛,芹菜含镁钠能抑制神经兴奋和减少水钠潴留,富含膳食纤维的蔬菜有白菜含膳食纤维及维B族可促肠道
月经期吃什么排污血
陈丽副主任医师
2025年11月29日
浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院
富含膳食纤维的食物可助肠道蠕动促经期排污血如全麦面包、菠菜等;含铁丰富的食物能防缺铁性贫血助排污血如动物肝脏、鸭血等;温补性食物可温暖身体促血液循环助排污血如羊肉、桂圆等;青春期女性要避免过度节食保证营养均衡;育龄期女性要注意营养全面性有月经不调及时就医;
月经期吃什么好排污血
许文静副主任医师
2025年11月29日
广州市妇女儿童医疗中心
月经期可通过摄入富含膳食纤维的食物促进肠道蠕动助排污血如燕麦糙米芹菜苹果等、摄入含铁丰富的食物助补血促代谢排污血如菠菜动物肝脏红枣等、食用温热易消化的食物促血液循环助经血排出如小米粥南瓜山药等、摄入富含维生素的食物促新陈代谢排污血如橙子猕猴桃西兰花等不同年
月经期吃什么好排污血
刘蓉蓉副主任医师
2025年11月29日
玉林市第一人民医院
经期可通过摄入富含膳食纤维的全谷物食品促进肠道蠕动助污血排出,补充含铁丰富的食物预防贫血助污血排出,食用温热易消化的食物温暖身体促血液循环助污血排出,增加富含维生素的食物促进铁吸收等助污血排出不同年龄体质病史女性可按需调整。
月经期间吃什么好排污血
吴丹梅副主任医师
2025年11月29日
重庆市第九人民医院
月经期间可通过摄入富含膳食纤维、含铁、温热易消化、富含维生素的食物来排污血,青春期女性要注意营养全面均衡,围绝经期女性要控制脂肪和盐分摄入,同时避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
月经期吃什么好排污血
何慧仪主任医师
2025年11月29日
广州市第一人民医院
富含膳食纤维的食物可促进肠道蠕动助排污血,如燕麦粥、清炒西兰花等;含铁丰富的食物能防缺铁性贫血助排污血,如红烧牛肉、猪肝菠菜汤等(动物肝脏不宜过量);富含维生素的食物可调节身体功能助排污血,如直接吃或榨橙汁的橙子、直接吃或做沙拉的草莓;育龄女性经期要避免过
月经期间吃什么好排污血
鹿志霞副主任医师
2025年11月29日
莱芜市中医医院
月经期间可通过摄入富含膳食纤维、含铁丰富、富含维生素以及温热易消化的食物助力排污血,但患有糖尿病的女性选富含碳水化合物食物需严格控量并遵医嘱,青春期女性则要在遵循原则基础上注意营养全面均衡以保证正常发育和生理功能。
月经期间吃什么好排污血
黄楠副主任医师
2025年11月29日
重庆市第五人民医院
月经期间可通过摄入富含膳食纤维的食物促进肠道蠕动助经血排出,如燕麦糙米芹菜等;摄入含铁丰富的食物预防缺铁性贫血,如菠菜动物肝脏红枣等;食用温热易消化的食物温暖身体促经血排出,如小米粥山药南瓜等;糖尿病患者选红枣等含糖食物需严格控量,胃肠功能弱者食膳食纤维丰
月经期间吃什么好排污血
张延志主治医师
2025年11月29日
滨州市中心医院
月经期间可通过摄入富含膳食纤维的食物促进肠道蠕动助排污血,摄入含铁丰富的食物防缺铁性贫血助经血顺畅排出,食用温热易消化的食物温暖身体促血液循环助经血排出,青春期女性要避免生冷辛辣刺激食物保证营养均衡,更年期女性要控制脂肪和糖分摄入增加富含钙食物摄入,有基础
月经期间吃什么好排污血
蒋丹副主任医师
2025年11月29日
武警总医院
月经期间宜食富含膳食纤维、含铁、温热易消化、富含维生素的食物,孕妇需在医生或营养师指导下选择食物保证安全营养均衡,有基础疾病的女性要根据自身情况调整相关食物的摄入。
月经期间吃什么好排污血
封全灵主任医师
2025年11月29日
郑州大学第三附属医院
月经期间宜食富含膳食纤维、含铁丰富及温热易消化的食物,青春期女性要避免过多生冷辛辣刺激食物保证营养均衡,育龄期女性有生育计划等需关注对受孕影响,围绝经期女性要观察自身变化并适当增加富含钙食物以维持身体状况。
月经期间吃什么好排污血
李新燕副主任医师
2025年11月29日
山西省儿童医院
月经期间可通过摄入富含膳食纤维的食物促进肠道蠕动辅助排污血、摄入含铁丰富的食物预防缺铁性贫血间接助排污血、食用温补性食物温暖身体促进血液循环助经血顺畅排出、摄入富含维生素的食物维持身体机能间接助排污血,不同女性可根据自身情况选择合适食物并注意适量等。
月经期间吃什么好排污血
石岳主任医师
2025年11月29日
山西省中医院
月经期间饮食有富含膳食纤维、含铁丰富、温热易消化、富含维生素的食物等原则,不同年龄人群有不同注意事项,特殊病史人群如糖尿病女性要注意选择低升糖指数食物保证血糖稳定同时排污血。

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