坐月子可以吃榴莲嘛

坐月子期间可以适量吃榴莲。榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力等功效。坐月子期间，产妇身体较为虚弱，需要补充营养，榴莲是一种不错的选择。但榴莲性热，容易引起上火，且糖分含量较高，过量食用可能会引起血糖升高，因此，产妇应适量食用榴莲。

此外，产妇在坐月子期间应注意以下事项：

1.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。

4.避免着凉：注意保暖，避免着凉。

5.避免性生活：坐月子期间应避免性生活，以免引起感染。