吃什么能饿死癌细胞 常吃六种食物可防癌

常吃六种食物可防癌，以下是具体分析：

1.红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。红薯中的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进排便，从而减少粪便中有害物质与肠道黏膜的接触时间，有利于预防结肠癌和直肠癌。

2.玉米：玉米中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素、玉米黄素等营养物质。其中，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，减少毒素在肠道内的积累，从而降低结肠癌的发病率；不饱和脂肪酸可以降低胆固醇在血液中的含量，防止动脉粥样硬化的发生；维生素E具有抗氧化作用，可以防止细胞老化，预防癌症的发生；玉米黄素则具有抗氧化、预防视网膜黄斑变性的作用。

3.大蒜：大蒜中含有大蒜素、硫化丙烯、锗和硒等微量元素，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、降血脂、降血压、降血糖等多种生物活性。大蒜素可以抑制幽门螺杆菌的生长，预防胃癌的发生；硫化丙烯可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少胃肠道疾病的发生；锗和硒等微量元素可以提高人体免疫力，预防癌症的发生。

4.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养物质。其中，番茄红素是一种很强的抗氧化剂，具有抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病等多种功效；维生素C和胡萝卜素可以提高人体免疫力，预防感冒和癌症的发生；膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少便秘的发生。

5.草莓：草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、鞣花酸、花青素等营养物质。其中，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，预防癌症的发生；鞣花酸和花青素具有抗炎、抗肿瘤、抗氧化等多种生物活性，可以预防癌症的发生。

6.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、茶氨酸、维生素C、维生素E等营养物质。其中，茶多酚是一种很强的抗氧化剂，具有抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病等多种功效；咖啡因可以兴奋中枢神经系统，提高工作效率；茶氨酸可以缓解压力，提高免疫力；维生素C和维生素E可以清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，预防癌症的发生。

总之，常吃红薯、玉米、大蒜、西红柿、草莓、绿茶等食物可以防癌，但这些食物并不能完全替代药物治疗，如果身体出现不适，应及时就医。