为什么每年都长冻疮

长冻疮的原因主要与寒冷、潮湿、末梢血液循环不良有关，以下是具体原因：

1.末梢血液循环不良：人体在寒冷环境下，为了减少热量散失，会导致末梢小动脉收缩，使得局部血液循环不畅，从而容易发生冻疮。这种情况在末梢血液循环较差的人群中更为常见，如儿童、老人、贫血、营养不良、雷诺病患者等。

2.缺乏运动：长期缺乏运动，导致身体的末梢血液循环不佳，也容易长冻疮。

3.皮肤湿度：皮肤长期处于潮湿状态，会导致皮肤的散热增加，从而容易冻伤，形成冻疮。

4.遗传因素：部分人可能天生末梢血液循环较差，或者对寒冷的适应能力较弱，更容易长冻疮。

5.其他因素：营养不良、缺乏维生素、患有系统性红斑狼疮、硬皮病等疾病，或者长期使用某些药物（如β受体阻滞剂），也可能增加长冻疮的风险。

针对长冻疮的问题，可以采取以下预防和治疗措施：

1.预防措施：

注意保暖：在寒冷的天气中，应穿戴足够的衣物和保暖用品，特别是注意手、脚、耳朵等末梢部位的保暖。

保持干燥：保持皮肤干燥，避免长时间浸泡在水中或处于潮湿环境中。

加强锻炼：适当进行体育锻炼，促进血液循环。

合理饮食：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

避免暴露：尽量避免长时间暴露在寒冷环境中，尤其是在湿度较大的情况下。

2.治疗措施：

未破溃的冻疮：可以外用冻疮膏、维生素E软膏等，促进血液循环，缓解症状。

已破溃的冻疮：需要使用抗生素软膏预防感染，并保持创面清洁干燥。

物理治疗：可以采用红外线、氦氖激光等物理治疗方法，促进冻疮的愈合。

需要注意的是，如果冻疮症状严重或出现感染等并发症，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，预防冻疮的关键是保持身体温暖和干燥，避免长时间暴露在寒冷环境中。如果已经长了冻疮，应及时采取措施治疗，避免病情加重。同时，对于容易长冻疮的人群，可以在入冬前提前采取预防措施，降低长冻疮的风险。