
山栀子的功效与作用有哪些
2025年03月10日 22:44:07

陈玉静副主任医师中医科
首都医科大学宣武医院
健康典吧内容审核团队优选
山栀子是一种常用的中药材,具有多种功效和作用,以下是对山栀子的具体功效与作用的解答:
1.泻火除烦:山栀子可以清除三焦之火,缓解热病心烦、躁扰不宁等症状。同时,它还能减轻黄疸、湿热、淋证等病症。
2.凉血解毒:山栀子能够清热凉血,治疗血热妄行引起的吐血、衄血、尿血、崩漏等出血症状。此外,它还可以用于热毒疮疡、水火烫伤等情况。
3.清热利湿:山栀子能够清热利湿,对于湿热黄疸、小便短赤等病症有较好的疗效。同时,它还可以治疗肝胆湿热引起的胁痛、黄疸等症状。
4.消肿止痛:山栀子具有消肿止痛的作用,可用于治疗跌打损伤、扭挫伤痛等症状。
需要注意的是,山栀子是一种中药材,使用时需要遵循医生的建议,按照正确的方法和剂量使用。同时,对于孕妇和脾胃虚寒的人群,应该谨慎使用或避免使用。
山楂和苹果煮水喝能减肥吗

陈立勇主任医师
2025年08月16日
山东大学齐鲁医院
山楂和苹果煮水热量相对较低可辅助控制体重但仅靠此难实现显著减肥需配合其他饮食运动,二者富含的膳食纤维能增饱腹感助减少其他高热量食物摄取但单纯靠其不能直接达成减肥目的还需结合整体饮食结构调整,单纯饮用不能完全实现减肥目标且长期可能致营养不均衡不利健康体重控制
痔疮能吃山楂吗

姜金波主任医师
2025年08月09日
山东大学齐鲁医院
山楂富含膳食纤维可促肠道蠕动对痔疮有益但需注意食用量把控,儿童因消化系统不完善要严格控量,成年则需结合自身肠胃耐受情况调整食用量,过量食用山楂可能刺激胃肠道致不适间接对痔疮产生不利影响。
吃山竹的好处与坏处

马伟副主任医师
2025年08月07日
山东省立医院
山竹富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能供给营养、促进肠道健康,但含一定糖分易影响血糖,体质虚寒者过量食用会加重不适,孕妇需适量、儿童过多食用易致肠胃紊乱。
宝宝吃山药会便秘吗

周小凤副主任医师
2025年08月05日
首都医科大学宣武医院
宝宝正常食用富含膳食纤维的山药一般不引发便秘反能促肠道蠕动,若过量食用会加重胃肠负担致便秘,胃肠功能弱或有消化道病史宝宝食用需从少量开始引入观察消化反应,婴幼儿更要把控食用方式与量遵循辅食添加原则保消化安全。
来月经能吃山楂吗

冯翠平副主任医师
2025年07月28日
中日友好医院
来月经时健康女性可适量吃山楂因其含营养成分但量不宜过多,月经量少或有痛经倾向及脾胃虚寒的女性需据自身状况适度把控食用量,若食用后身体不适要及时调整饮食并咨询医生。
炒山楂的功能主治

吴华阳副主任医师
2025年07月23日
北京中医药大学东直门医院
炒山楂具消食健胃功效,含有机酸等成分能促消化液分泌、增强胃肠蠕动,常用于食积不化致脘腹胀满等症,还具辅助活血化瘀作用但功效较弱,特殊人群如孕妇、儿童、有基础病史者使用需谨慎。
炒山楂的作用

邓杰腾主治医师
2025年07月23日
广东省中医院
炒山楂有显著消食化积功效,其含有的有机酸能刺激胃黏膜促进胃液分泌增强胃蛋白酶活性帮助消化食积尤其对肉食积滞效果突出,从中医及现代研究看有活血化瘀作用,含有效成分可改善微循环促进血液流动抑制血小板聚集降低血液黏稠度,儿童不应随意食用需遵医嘱,孕妇用前需咨询医
方子:肉桂、菟丝子、山药、山茱萸、干地黄

陈玉静副主任医师
2025年07月22日
首都医科大学宣武医院
肉桂含桂皮醛等具扩张血管、抗炎镇痛等作用且中医用于肾阳不足调理,阴虚火旺者慎用孕妇需谨慎;菟丝子含多种成分有补肾益精等功效,实热证及小便短赤者不宜儿童需谨慎;山药富含多糖有健脾益胃等作用,湿盛中满或实邪者忌用糖尿病者需监测血糖;山茱萸含山茱萸苷有补益肝肾等
爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办呢

健康典吧
2025年07月18日
爬山后要立即停止剧烈活动让小腿充分休息,老年人或有关节病史者适当延长休息时间,休息时可平卧或坐姿抬高小腿促进血液回流;急性期24至48小时内用冰袋或冷毛巾冷敷,儿童缩短冷敷时间,亚急性期或慢性期用温毛巾或热水袋热敷控制温度,进行适度小腿拉伸运动,可由他人或
爬山后肌肉酸痛怎么办

健康典吧
2025年07月18日
爬山后应立即停止剧烈活动保证充足睡眠休息放松,选择静态拉伸针对不同部位肌肉改善紧张促循环,急性酸痛期24至48小时内冷敷48小时后热敷,可自行或请人按摩促血液循环缓解紧张,适当补充蛋白质、维生素C并多饮水,酸痛严重可在医生指导下用非甾体抗炎药,儿童避免过度
爬山后小腿肌肉酸痛怎么办怎么排酸

健康典吧
2025年07月18日
爬山后可先停止剧烈活动找舒适位置坐下或躺下休息,接着轻柔对小腿肌肉进行拉伸,还可双手轻柔揉捏小腿肌肉或利用泡沫轴辅助按摩,24小时内用冰袋或冷毛巾敷小腿酸痛处,24小时后改为热毛巾或热水袋敷,及时补充水分并摄入富含蛋白质、维生素C的食物,休息时将小腿抬高至
如何预防爬山后小腿肌肉酸痛怎么办

健康典吧
2025年07月18日
预防需运动前充分热身、合理控制爬山强度与时间并选择合适装备,缓解可运动后及时静态拉伸、48小时内先冷敷后热敷交替及按摩放松,儿童应选轻松路线防过度劳累,老年人爬山前评估身体状况且有慢性病者咨询医生、注意休息,孕妇爬山需谨慎选平缓路线并家人陪同以防不适
爬山后腿部肌肉疼痛怎么办

健康典吧
2025年07月18日
爬山后腿部肌肉疼痛时应先停止剧烈活动让腿部充分休息且不同年龄休息时长有差异,受伤初期24-48小时内冷敷收缩血管消肿止痛(儿童冷敷避冰袋直接接触皮肤,老年人温度不宜过低时长不宜过长),48小时后肿胀缓解可热敷促进循环修复,疼痛缓解后适度拉伸改善肌肉紧张(儿
爬山后小腿肌肉酸痛

健康典吧
2025年07月17日
爬山后小腿肌肉酸痛因频繁收缩做功致乳酸堆积及微小损伤引发与运动强度、热身不充分等因素相关,缓解可通过休息、运动后24-48小时内冷敷48小时后热敷、轻柔拉伸、揉捏按摩、补充水分电解质,预防要运动前充分热身、逐步增加运动强度、运动后放松,特殊人群中老年人选平
爬山后大小腿肌肉酸痛

健康典吧
2025年07月17日

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