脾虚湿阻型肥胖能瘦下来吗
2024年12月26日 04:28:57
邵自强主任医师神经内科
中日友好医院
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肥胖分为肝肾阴虚型、脾虚湿阻型、痰湿阻滞型，因占人体60%的血液、体液、组织液等水液代谢障碍，而形成痰，痰与湿混合后出现痰湿中阻，脾虚湿阻型肥胖表现为肢体困重、倦怠乏力，加重后形成痰湿型肥胖，表现为小便色黄、大便黏腻、恶心呕吐，可运用针刺、艾灸健脾化痰祛湿、通关利窍，同时配合饮食、运动治疗，排湿后即可减肥。
水肿型肥胖怎么判断？方法原来如此简单
陈立勇主任医师
2025年10月12日
山东大学齐鲁医院
观察身体外观表现包括按压皮肤试验见水肿型肥胖者按压后回弹慢有凹陷且皮肤光泽度差、肢体形态上腿部脚踝小腿及脸部有浮肿感；结合身体指标检测有体重短时间波动大、身体成分检测水分含量偏高、血液检查有电解质紊乱及肝肾功能异常、尿液检查有尿液量或性状异常；依据生活方式
脾虚是怎么引起的
陈玉静副主任医师
2025年10月10日
首都医科大学宣武医院
脾虚可由饮食、生活方式、疾病、先天等因素引起儿童饮食不规律偏好刺激性食物、户外活动少睡眠不规律易致脾虚，成人长期节食减肥饮食结构不合理、工作压力大久坐不动、患慢性消化系统或肝胆疾病易致脾虚，老年人脾胃功能衰退进食量少食物精细、缺乏运动作息不规律、患多种慢性
多囊卵巢引起的肥胖怎么减肥
冯翠平副主任医师
2025年10月10日
中日友好医院
多囊卵巢引起的肥胖减肥需综合饮食、运动、生活方式调整制定个性化方案，饮食上控制总热量、合理分配宏量营养素，运动包括有氧运动和力量训练，生活方式要规律作息、减少压力，育龄女性减肥要关注生殖指标变化，儿童及青少年患者减肥要注意营养均衡和适度运动且家长给予引导支
男人肥胖影响怀孕吗
张露副主任医师
2025年10月07日
山东大学齐鲁医院
男人肥胖可通过内分泌紊乱影响性激素分泌、影响精子质量、使生殖系统局部温度升高等途径影响怀孕，降低受孕概率且增加不良妊娠结局风险，应对可通过生活方式调整、定期体检，有备孕计划及伴基础疾病的肥胖男性需注意相应事项。
单纯性肥胖三叶减肥茶
袁晓勇副主任医师
2025年10月03日
北京大学第一医院
单纯性肥胖三叶减肥茶含荷叶、山楂、决明子等成分，其成分作用机制待深入研究，一般适用于成年单纯性肥胖无严重基础疾病人群，儿童、孕妇哺乳期女性及有基础疾病人群有禁忌，不能替代健康生活方式需配合合理饮食和适量运动，目前相关研究有体外和动物实验初步发现辅助作用但人
宝宝脾虚大便前硬后软吃什么药
周小凤副主任医师
2025年10月02日
首都医科大学宣武医院
宝宝脾虚大便前硬后软先考虑非药物干预如饮食上增健脾食物山药、南瓜等，若效果不佳需用药则在医生指导下谨慎选用小儿健脾散等且低龄儿童等特殊情况用药更需谨慎同时关注宝宝整体健康状况包括作息、户外活动等有基础病史等宝宝用药更要格外评估影响。
宝宝脾虚怎么调理
周小凤副主任医师
2025年09月20日
首都医科大学宣武医院
调理宝宝脾虚可从饮食、生活、中医外治法入手饮食上选择健脾和胃的谷物、蔬菜、水果并遵循规律进餐、清淡易消化原则生活中保证宝宝作息规律充足睡眠适当活动注意腹部保暖中医外治法可通过摩腹、捏脊、艾灸等推拿按摩和艾灸穴位来调理婴儿期宝宝饮食要注意质地卫生推拿按摩要轻
湿气重肥胖怎么减效果显著
黄健主治医师
2025年09月09日
黑龙江省第二医院
通过调整饮食结构控制高糖高脂食物摄入并增加健脾利湿食物摄入、适度运动锻炼选择适合方式并坚持、改善生活环境保持居住及衣物干燥、调节作息规律保证充足睡眠并避免熬夜来改善身体状况改善湿气重和肥胖等问题。
湿气重的肥胖怎么减肥
崔彩霞主任医师
2025年09月09日
朝阳市第四医院
调整饮食结构需减少高糖高脂食物摄入并增加祛湿食物摄取；适度运动锻炼可选择有氧运动如慢跑、游泳、快走等并结合太极拳；改善生活环境要保持居住环境干燥和注意衣着干爽；中医调理辅助包括艾灸特定穴位如足三里、丰隆等祛湿和在专业中医指导下根据个人体质开具合适祛湿中药方
湿气重肥胖怎么减
周喜玉主治医师
2025年09月09日
辽宁中医药大学附属医院
调整饮食结构需减少甜食油腻食物摄入、增加健脾利湿食物摄取，适度运动锻炼要选适合方式并配合传统运动，改善生活环境要保持居住及衣着干燥，规律作息时间要保证充足睡眠、避免熬夜，特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自湿气重肥胖的注意事项儿童避免过度节食、孕妇谨慎处理、
湿气重肥胖怎么减肥效果好
张军主治医师
2025年09月09日
扬州市中医院
可通过调整饮食结构减少高糖高脂食物摄入多吃富含膳食纤维及健脾利湿食物、适度运动锻炼选择适合方式并坚持规律运动、改善生活环境保持居住及衣物干爽、中医调理艾灸合适穴位或遵医嘱用中药方剂、保持良好作息保证充足睡眠避免熬夜来祛湿。
湿气重肥胖怎么减
张妮娅主任医师
2025年09月09日
南京市中西医结合医院
调整饮食结构需减少甜食与油腻食物摄入、增加健脾利湿食物摄取，适度运动锻炼要选择适合运动方式并结合祛湿运动方法，改善生活环境要保持居住环境干燥和注意作息规律，特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自湿气重肥胖时的注意事项包括儿童避免过度节食、孕妇谨慎处理、老年人选
脾虚湿气重吃健脾丸还是归脾丸好
健康典吧
2025年09月09日
健脾丸由党参等组成，功效健脾开胃，用于脾胃虚弱兼有食积；归脾丸由党参等组成，功效益气补血、健脾养心，主治心脾两虚；以脾胃虚弱兼有食积为主选健脾丸，心脾两虚选归脾丸；儿童、孕妇、老年人及有基础疾病人群用这两药需遵医嘱。
脾虚湿气重吃健脾丸好还是归脾丸好
健康典吧
2025年09月09日
脾虚湿气重时选健脾丸还是归脾丸不能一概而论需据具体症状表现及个体身体状况等多方面因素在医生专业判断下选择健脾丸主要由党参等组成侧重健脾消食适用于脾虚夹滞者归脾丸由党参等组成能益气补血健脾养心适用于心脾两虚者儿童孕妇老年人用这两种药需分别谨慎在医生指导下使用
小儿脾虚的症状有哪些
陈玉静副主任医师
2025年09月08日
首都医科大学宣武医院
小儿脾虚在消化系统方面有食欲不佳、腹胀、大便异常（溏稀或不调）表现，生长发育方面有形体消瘦、面色萎黄情况，精神状态上有精神疲倦、睡眠不安现象，不同年龄小儿表现有差异，家长要注意调整小儿生活方式，严重或持续不缓解需及时就医调理。
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