小孩8岁,双眼裸视力4.8,有点近视,请问怎样能恢复?

小孩8岁，双眼裸视力4.8，有点近视，可能是由于用眼过度、遗传等因素引起的。以下是一些可能有助于恢复视力或预防近视进一步发展的方法：

1.调整用眼习惯：

保持正确的读写姿势：眼睛距离书本约一尺，胸部距离桌子约一拳，手指距离笔尖约一寸。

控制用眼时间：每用眼30-40分钟，休息10分钟，可以远眺、做眼保健操或闭目休息。

增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视。

避免用眼过度：避免长时间看电视、玩手机、玩电脑等，以免眼睛疲劳。

2.合理饮食：

多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等，有助于保护眼睛。

少吃甜食和辛辣食物，以免影响钙的吸收，导致近视度数加深。

3.定期检查：

定期带孩子去医院眼科进行检查，及时发现问题，采取相应的措施。

检查视力、屈光度、眼轴等指标，以便及时了解孩子的眼睛情况。

4.配镜矫正：

如果孩子近视度数较高，影响正常的学习和生活，需要及时配镜矫正。

配镜时应选择正规的眼镜店，由专业的验光师进行验光配镜，确保配镜的准确性。

5.中医治疗：

中医认为，近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可以通过按摩、针灸、中药等方法进行治疗。

按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，如按摩睛明穴、太阳穴、四白穴等。

针灸可以调节气血，改善眼部血液循环，如针刺风池穴、肝俞穴、肾俞穴等。

中药可以滋补肝肾，益气养血，如枸杞子、菊花、熟地、当归等。

需要注意的是，以上方法只能起到一定的辅助作用，如果孩子近视度数加深较快，建议及时就医，采取更有效的治疗方法。同时，家长也应该关注孩子的用眼习惯，让孩子养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。