冷水洗脸，热风吹！？ 女白领面瘫了

年轻的林女士周末和朋友狂欢喝了不少酒回家，醉醺醺的她本想用冷水洗脸让自己清醒一下，没想到自来水冰冷刺骨。林女士担心冷水洗脸会让自己感冒，于是"灵机一动"，拿出电吹风调到最高档吹脸取暖。

第二天早上起床刷牙时，发现漱口水不自觉地从嘴里流出，再一照镜子，发现嘴角是歪的，眼睛也闭不上了，去医院检查才知是面瘫。

什么是面瘫？面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。

一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

"冰火两重天"导致面瘫人们往往认为吹冷风会导致面瘫，新闻中提到的林女士虽然是用热风吹脸，但之前用冷水洗脸让面部神经受到寒冷刺激，如此冷热刺激，让面部神经发生了神经组织缺血水肿，血液循环发生障碍，从而导致面瘫。

御寒和保暖是关键诱发面瘫最常见的因素就是面部受到冷风、冷水的刺激，导致面神经受损，进而发病。张莉峰提醒，一旦发觉眼睛闭不拢，嘴角歪斜，喝水漏水的情况，就要及时到医院神经内科就诊，做进一步治疗。

若是面瘫后再用凉水洗脸会使得面神经再次受损，导致病情恶化。因此，生活中一定要注意面部的保暖，避免面部受寒。

另外，值得注意的是，如果已经患了面瘫，需要赶紧到正规医院就诊，排除脑中风等有类似症状的疾病，像文中所提林女士的这种情况，早期规范的治疗治愈率可以达90％左右，千万不能错过！

针对冬天如何预防面瘫，给出以下6点建议:1、御寒保暖。冬季易发面瘫是因为过于寒冷的空气对人体的伤害，所以保暖是预防冬季面瘫发生的有效方法。

在户外运动、乘车和洗浴后要特别注意保暖，尤其要重视对头部的保暖，避免风寒的刺激。

2、合理饮食。按时进餐，多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，能够增强体质。3、运动锻炼。

运动能够提高人体自身的抵抗力。

4、面部热敷。可以每晚用热毛巾敷脸4次左右，加速面部血液的流动，保持头部的温度。5、保持心情愉悦。心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。

6、充足睡眠。足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。