经常喝蒙牛和伊利的纯牛奶对身体有害吗?

经常喝蒙牛和伊利的纯牛奶对身体通常无害，但以下情况需要注意：

1.乳糖不耐受：部分人群体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。此类人群可以选择饮用酸奶或低乳糖牛奶，或在医生指导下补充乳糖酶。

2.过敏：少数人可能对牛奶中的蛋白质过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。如有此类情况，应避免饮用牛奶及相关制品，并及时就医。

3.高钙血症：肾脏功能正常的人群，通常不会因饮用牛奶而导致高钙血症。但甲状旁腺功能亢进、维生素D摄入过量等情况下，大量饮用牛奶可能会增加高钙血症的风险。如有此类疾病或正在服用相关药物，应咨询医生是否可以饮用牛奶。

4.其他：过量饮用牛奶可能会导致体重增加、消化不良等问题。一般建议每天饮用300毫升左右的牛奶，同时注意饮食均衡。

总之，蒙牛和伊利的纯牛奶是优质的蛋白质和钙的来源，大多数人可以放心饮用。但对于特殊人群，如乳糖不耐受、过敏、高钙血症患者等，应根据个人情况选择合适的饮品。如有疑虑，可咨询医生或营养师。