体温36.4度正常吗

体温36.4度是正常的。体温会因测量部位、时间、年龄、性别、活动等因素的不同而有所差异。一般来说，口腔舌下温度为36.3℃~37.2℃，直肠温度为36.5℃~37.7℃，腋窝温度为36.0℃~37.0℃。在正常情况下，体温会有一定的波动，通常在1℃以内。

以下是一些可能影响体温的因素：

1.时间：体温在一天中会有一定的波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高。但这种波动通常不会超过1℃。

2.年龄：儿童的体温相对较高，老年人的体温可能相对较低。

3.性别：女性的体温在月经周期中会有波动，排卵后体温会升高0.3℃~0.5℃。

4.活动：剧烈运动、劳动或进食后，体温会升高。

5.环境温度：在高温环境下，体温可能会升高；在寒冷环境下，体温可能会降低。

6.药物：某些药物，如退烧药、抗生素等，可能会影响体温。

如果你的体温持续高于37.3℃或低于36.0℃，或者出现其他不适症状，如寒战、咳嗽、头痛、乏力等，可能是身体出现了问题，建议及时就医。此外，在测量体温时，应注意正确的测量方法和时间，以确保测量结果的准确性。

需要注意的是，每个人的体温调节机制可能有所不同，有些人的正常体温可能略高于或低于36.4℃。如果你对自己的体温有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。