婴儿各阶段补充什么？

03岁宝宝喂养需注意以下几点：06个月纯母乳喂养，6个月后需根据情况添加辅食并补充铁剂，1岁后食物多样化，奶制品、蛋白质、铁和锌、维生素等营养物质要充足，同时要保证水分摄入。

一、06个月

1.母乳喂养

宝宝06个月应坚持纯母乳喂养，按需喂养。

2.维生素D补充

纯母乳喂养的宝宝，每天需补充400IU维生素D；配方奶喂养的宝宝，可根据配方奶中维生素D的含量计算是否需要额外补充。

3.铁剂补充

纯母乳喂养的宝宝，满6个月后需开始补铁，每日补充1mg/kg；人工喂养的宝宝，可根据配方奶中铁的含量计算是否需要额外补充。

二、612个月

1.母乳喂养或配方奶喂养

宝宝612个月时，奶量应保持在600800ml，以满足其生长发育的需求。

2.辅食添加

逐渐增加辅食的种类和数量，以谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等为主。

3.维生素D补充

继续补充维生素D，每日400IU。

4.铁剂补充

如果宝宝在612个月期间没有及时补充足够的铁剂，可继续补充，每日10mg/kg。

三、13岁

1.食物多样化

让宝宝尝试各种不同的食物，以保证营养均衡。

2.奶制品摄入

保证每天摄入300500ml奶制品。

3.蛋白质摄入

增加富含优质蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等。

4.铁和锌补充

可通过食物摄入足够的铁和锌，如动物肝脏、红肉、蛋黄、豆类等。

5.维生素补充

多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

6.水分摄入

鼓励宝宝多喝水，以促进新陈代谢。

总之，宝宝在不同阶段需要补充不同的营养物质，家长应根据宝宝的年龄和生长发育情况，合理安排饮食，确保宝宝健康成长。如有必要，可在医生的指导下补充营养剂。