女士低压低于60正常吗？

低压即舒张压，舒张压低于60mmHg是否正常，取决于个人情况。以下是一些可能的原因和情况：

1.正常生理现象：健康的年轻人、身体瘦小的人，以及女性，尤其是在月经期间或怀孕期间，舒张压可能偏低，但通常没有不适症状，也不影响身体健康。

2.低血压：如果舒张压长期偏低，且伴有头晕、乏力、疲倦等症状，可能是低血压引起的。低血压可分为原发性低血压和继发性低血压，原发性低血压可能与遗传、体质瘦弱、缺乏运动等有关；继发性低血压可能与其他疾病有关，如心脏疾病、贫血、营养不良、内分泌疾病等。

3.药物影响：某些药物，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，可能会导致舒张压降低。

4.其他因素：剧烈运动、大量出汗、长期卧床、环境温度过低等，也可能导致舒张压暂时偏低。

如果舒张压偏低，但没有不适症状，一般不需要特殊处理。可以通过以下方法来改善：

1.饮食调整：增加盐的摄入，多喝水，适量摄入咖啡因和咖啡因饮料，有助于提高舒张压。

2.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高血压。

3.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情愉悦等。

4.定期体检：定期进行体检，监测血压变化，以及其他健康指标，及时发现和处理潜在的健康问题。

如果舒张压偏低，并伴有不适症状，或有其他健康问题，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定原因，并采取相应的治疗措施。