升白细胞最快食物排行？
一、引言
二、食物排行
1.蜂王浆
蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。有报道说：一位70多岁的老妇，因乳房癌，后又发生肺癌，年高体弱，白细胞仅1000毫升，既不能手术，又不能化疗，老人只得试服鲜蜂王浆，10多天后，白细胞升至5000毫升。
2.大枣
大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
3.香菇
香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。每天食用100克左右鲜香菇，可起到升高白细胞的作用。
4.人参
人参能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚，及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
5.党参
党参有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。
三、注意事项
1.饮食均衡
在日常生活中，要保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
2.避免接触有害物质
尽量避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等，以免对白细胞造成损害。
3.注意休息
保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
4.定期体检
定期进行体检，及时发现和治疗疾病，有助于预防白细胞减少等问题的发生。
四、结语
总之，蜂王浆、大枣、香菇、人参、党参等食物都具有升高白细胞的作用，在日常生活中可以适当多吃一些。同时，要注意保持饮食均衡、避免接触有害物质、注意休息等，以提高身体免疫力，预防白细胞减少等问题的发生。如果白细胞减少较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
