请问银杏果怎么吃

银杏果又被称为白果，是银杏树的果实。它是一种中药材，具有润肺、定喘等功效。以下是关于银杏果食用方法的介绍：

1.直接食用：将银杏果洗净后，可以直接食用。但需要注意的是，银杏果含有一定的毒性，因此不宜食用过多。一般来说，每次食用不宜超过10颗。

2.煮粥：将银杏果与大米、糯米等一起煮粥，既可以增加粥的营养价值，又可以减少银杏果的毒性。

3.煲汤：将银杏果与其他食材一起煲汤，如排骨、鸡肉等，可以增加汤的味道和营养价值。

4.泡茶：将银杏果的果肉取出，用开水泡茶，可以起到润肺、止咳等功效。

需要注意的是，银杏果的食用方法有很多种，但无论采用哪种方法，都需要注意适量食用。同时，由于银杏果具有一定的毒性，因此孕妇、儿童以及有过敏史的人群应避免食用。如果需要食用银杏果，最好在医生的指导下进行。