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维生素b7的作用及功能

2025年07月06日 21:40:11
林安华
林安华主任医师内分泌科
江西人民医院
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一、维生素B7的作用及功能

1.参与代谢

维生素B7作为多种羧化酶的辅酶,参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程。在碳水化合物代谢中,它助力将糖类转化为能量,保障身体正常活动的能量供应。例如丙酮酸羧化酶需维生素B7参与,促使丙酮酸转变为草酰乙酸,这是糖异生过程的关键步骤,对维持血糖水平稳定有重要意义。在脂肪代谢里,它参与脂肪酸的合成与β氧化,有助于脂肪的分解利用与新脂肪生成的平衡。蛋白质代谢方面,维生素B7协助相关酶类对氨基酸进行代谢转化,保障人体蛋白质的正常合成与分解。

参与细胞内生物素依赖性羧化反应,这些反应在细胞代谢、信号传导等细胞基本活动中发挥重要作用,维持细胞正常生理功能。

2.维护皮肤健康

维生素B7有助于保持皮肤的正常角化,维持皮肤的屏障功能。研究表明,缺乏维生素B7可能导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。它能促进皮肤细胞的新陈代谢,帮助皮肤保持弹性和光泽,预防皮肤炎症,对常见的脂溢性皮炎等皮肤问题有一定的预防和改善作用。

3.促进毛发健康

对毛发的生长和强韧有积极影响。它能增强毛囊细胞的活性,促进毛发角蛋白的合成,使头发更加坚韧,减少脱发、白发等问题。有研究发现,部分因维生素B7缺乏导致的脱发患者,在补充维生素B7后,脱发症状得到明显改善。同时,维生素B7对指甲的健康也有益处,可使指甲更坚固,减少指甲易碎、分层等情况。

4.支持神经系统功能

在神经系统中,维生素B7参与神经递质的合成与代谢调节。神经递质如乙酰胆碱等的正常合成需要维生素B7的协助,这些神经递质对于神经信号的传递、大脑的认知功能、情绪调节等方面至关重要。缺乏维生素B7可能影响神经系统正常功能,出现情绪波动、认知障碍等症状。

5.助力基因表达调控

维生素B7能够与特定的蛋白质结合,参与基因表达的调控过程。它对某些基因的转录激活或抑制有影响,进而调节细胞的生长、分化和代谢,在维持人体正常生理状态和细胞功能方面具有深远意义。

二、特殊人群提示

1.孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女对维生素B7的需求量增加。孕期母体代谢变化及胎儿生长发育需要更多的维生素B7参与代谢过程。缺乏维生素B7可能影响胎儿神经系统发育及生长。建议孕妇和哺乳期妇女适当增加富含维生素B7的食物摄入,如蛋黄、肝脏、糙米等,必要时可在医生指导下补充维生素B7制剂,以满足自身及胎儿或婴儿的需求。

2.儿童

儿童处于生长发育快速阶段,维生素B7对其正常生长、皮肤和神经系统发育至关重要。儿童若缺乏维生素B7,可能出现生长迟缓、皮肤问题等。家长应保证儿童饮食均衡,多摄入富含维生素B7的食物。但儿童用药需谨慎,如需补充维生素B7制剂,务必遵循医嘱,防止过量摄入。

3.老年人

老年人消化吸收功能可能下降,导致维生素B7摄入和吸收不足。同时,一些慢性疾病可能影响维生素B7的代谢利用。缺乏维生素B7可能加重老年人皮肤干燥、认知功能减退等问题。老年人可适当增加维生素B7丰富食物的摄取,定期体检,关注维生素B7水平,必要时在医生指导下合理补充。

4.患有特定疾病人群

患有肠道疾病(如短肠综合征、慢性腹泻等)的患者,由于肠道吸收功能受损,易出现维生素B7缺乏。糖尿病患者长期高血糖状态可能影响维生素B7的代谢和利用。这些患者需在治疗原发病的同时,密切关注维生素B7水平,必要时遵医嘱补充,以避免因维生素B7缺乏引发相关健康问题。

B7维生素的作用与功能
付莹坤
付莹坤副主任医师
2025年07月07日
中国中医科学院广安门医院
一般人群可通过日常饮食获取足够生物素特殊人群存在缺乏风险需额外关注生物素缺乏治疗常用生物素片及复合维生素B族制剂不同人群在生物素相关方面有不同注意事项如儿童要保证饮食多样、老年人注重饮食均衡、女性避免过度节食、男性高强度劳动运动应增加摄入、饮食不均衡者调整
b7维生素的作用及功能
肖望重
肖望重主管药师
2025年07月06日
湖南中医药大学第一附属医院
人体可通过补充生物素改善多种身体状况,其作为辅酶参与能量代谢,维持皮肤头发指甲健康,支持神经系统功能,助力细胞生长和DNA合成,对血糖调节也有潜在影响,临床常用生物素片和复合维生素B族片补充,孕妇哺乳期妇女应均衡饮食必要时遵医嘱补充,儿童补充需严格遵医嘱且
b7维生素的作用及功能
刘文斌
刘文斌副主任医师
2025年07月06日
首都医科大学附属北京同仁医院
生物素对人体有多方面重要作用包括参与能量代谢维持血糖稳定维持皮肤黏膜健康促进神经系统发育及对胎儿发育有积极影响特殊人群如孕妇哺乳期妇女老年人及患某些疾病人群需关注生物素摄入可通过饮食补充富含生物素食物有蛋黄肝脏等同时要避免酗酒吸烟等不良生活习惯保持规律作息
B7维生素的作用及功能
胡国恒
胡国恒主任医师
2025年07月06日
湖南中医药大学第一附属医院
B7维生素即生物素对人体有多种重要作用如参与能量代谢、维持皮肤和头发健康、促进神经系统发育、助力细胞生长和DNA合成特殊人群如孕妇和哺乳期妇女、老年人、婴幼儿、患有特定疾病人群对生物素需求有特殊性应注意相关补充可使用生物素片、复合维生素B族制剂治疗生物素缺
维生素b7的作用及功能介绍
苏旭东
苏旭东副主任医师
2025年07月06日
聊城市人民医院
维生素B7作用广泛可通过相关药物补充且特殊人群需注意补充方式,它参与能量代谢助力碳水化合物脂肪蛋白质转化为能量,维护皮肤健康保持水分增强屏障功能,促进毛发健康参与角蛋白合成,支持神经系统功能参与神经递质合成代谢,助力指甲健康增强强度韧性,适用药物有复合维生
维生素b7的作用及功能主治
胡国恒
胡国恒主任医师
2025年07月06日
湖南中医药大学第一附属医院
维生素B7可通过参与代谢、维护皮肤健康、促进毛发健康、支持神经系统功能来预防和治疗生物素缺乏症及特定遗传性代谢疾病,相关治疗药物有复合维生素B片和多维元素片,孕妇和哺乳期妇女、儿童、老年人、患有特定疾病人群等特殊人群应在医生指导下根据自身情况注意合理补充。
维生素b7的作用及功能有哪些?
赵月霞
赵月霞副主任医师
2025年07月06日
宁夏医科大学总医院
维生素B7有多种作用及功能包括参与能量代谢维持血糖稳定维护皮肤健康减少皮肤问题促进毛发健康改善毛发状况支持神经系统功能助力细胞生长与分裂特殊人群如孕妇和哺乳期妇女儿童老年人及患有特定疾病人群对其需求有特殊情况需通过均衡饮食或在医生指导下适当补充
维生素b7的作用及功能
黄亚玲
黄亚玲主任医师
2025年07月06日
江西省人民医院
维生素B7对人体有多方面重要作用包括参与碳水化合物脂肪蛋白质代谢维护皮肤毛发健康支持神经系统功能特殊人群如孕妇儿童老年人及患有特定疾病人群对其需求和注意事项不同孕妇应均衡饮食必要时遵医嘱补充儿童饮食应多样化避免过量补充老年人需关注吸收情况和药物影响特定疾病
维生素b7的作用及功能
林安华
林安华主任医师
2025年07月06日
江西人民医院
维生素B7具有多种作用及功能对特殊人群也有不同需求,作为多种羧化酶辅酶参与碳水化合物脂肪蛋白质代谢、细胞内生物素依赖性羧化反应,维护皮肤毛发健康,支持神经系统功能,助力基因表达调控,孕妇哺乳期妇女因代谢变化和胎儿发育需增加摄入,儿童生长发育阶段缺乏会影响生
维生素b7的作用及功能有什么呢?
许银姬
许银姬主任医师
2025年07月06日
广东省中医院
维生素B7在代谢、皮肤健康、神经系统及细胞生长修复等方面有重要作用,不同年龄性别及生活方式影响其需求,特殊人群如孕妇哺乳期女性婴幼儿儿童老年人需关注,缺乏时可用复合维生素B片及甲钴胺片(与维生素B7联用改善神经症状)治疗
维生素b7的作用及功能有哪些?
田大伟
田大伟副主任医师
2025年07月06日
天津医科大学第二医院
人体对维生素B7的需求可通过正常饮食满足特殊情况需用药补充,维生素B7参与能量代谢维护皮肤头发指甲健康支持神经系统功能对胎儿发育关键,孕妇哺乳期妇女老年人特定疾病患者儿童等不同人群因情况特殊应关注其补充,孕妇哺乳期妇女应增加富含生物素食物摄入必要时用补充剂
维生素b7的作用及功能
胡小翠
胡小翠主任医师
2025年07月06日
湖南省肿瘤医院
维生素B7有多种作用及功能且特殊人群需关注其摄入,它参与能量代谢如碳水化合物脂肪蛋白质代谢,维护皮肤健康避免干燥脱屑皮疹,促进毛发健康防止脱发白发,支持神经系统功能,助力正常细胞生长与DNA合成;孕妇和哺乳期妇女因胎儿发育及乳汁分泌需求增加,儿童和青少年处
维生素h的作用及功能
陈岩
陈岩主治医师
2025年07月06日
河北大学附属医院
维生素H作用功能广泛,参与碳水化合物脂肪蛋白质代谢,维护皮肤健康,促进毛发健康,支持神经系统功能,或助力血糖调节,孕妇因胎儿发育需求增加应均衡饮食或遵医嘱补充,老年人吸收能力下降且药物可能影响其吸收代谢需定期体检并遵医嘱补充,儿童生长发育关键期优先食物补充
维生素b7的作用及功能是什么
潘宇
潘宇副主任医师
2025年07月06日
广西壮族自治区人民医院
维生素B7作用及功能广泛,参与能量代谢协助将葡萄糖转化为能量并参与脂肪和蛋白质代谢,维护皮肤健康保持水分并促进细胞更新修复,促进头发健康维持结构强度防止变脆易断,支持神经系统功能参与神经递质合成代谢,助力指甲健康增强韧性,特殊人群如孕妇哺乳期妇女、老年人、
维生素b7的作用及功能有哪些?
田晶
田晶副主任医师
2025年07月06日
天津医科大学第二医院
不同人群可通过合理饮食或必要时在医生指导下补充维生素B7以满足身体需求,维生素B7参与碳水化合物脂肪和蛋白质代谢,维护皮肤健康,支持头发健康,促进神经系统发育,助力指甲健康,孕妇和哺乳期妇女因胎儿生长发育和乳汁分泌需求增加,老年人消化吸收功能下降且部分药物
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