烂嘴小秘方香油 有哪些小秘方可治烂嘴

一、保持口腔清洁

可用淡盐水漱口，淡盐水能起到一定抑菌作用，有助于减少口腔内细菌滋生，对因多种原因导致的烂嘴有一定辅助改善作用。不同年龄人群均可采用此方法，儿童漱口时需注意避免误咽。

二、补充维生素

多摄入富含维生素B₂、维生素C的食物，如橙子、菠菜等。维生素B₂缺乏可能引发口腔黏膜相关问题，维生素C有助于促进创面愈合。不同年龄阶段人群获取方式不同，儿童可通过合理添加辅食来摄取相应维生素。

三、局部涂抹蜂蜜

蜂蜜具有一定抑菌及促进愈合功效，可尝试局部涂抹于烂嘴部位，但需注意避免幼儿误食。

四、保证充足睡眠与良好心态

充足睡眠及良好心态有助于维持机体免疫力，免疫力下降易引发烂嘴情况，不同生活方式人群均需关注自身作息与心态调整，长期熬夜人群尤需调整作息。

需注意，若烂嘴情况持续不缓解或加重，应及时就医。特殊人群如孕妇用药需特别咨询医生，糖尿病患者需控制饮食中糖分摄入以利于烂嘴恢复。