嘴烂怎么治 嘴里烂嘴的三方法分享

一、保持口腔清洁

保持口腔清洁是改善嘴烂状况的基础措施。日常可使用温和的无刺激性漱口水，每日早晚刷牙，刷牙时动作应轻柔，避免损伤创面。进食后可用清水或淡盐水漱口，清水或淡盐水能清除口腔内残留的食物残渣，减少细菌在创面定植的机会，从而利于创面愈合。对于儿童而言，家长需协助其做好口腔清洁，且要注意避免儿童吞咽漱口水；孕妇在选择漱口水时需谨慎，应选用成分温和的产品。

二、补充营养

营养缺乏可能是嘴烂的诱因之一，尤其是维生素B族等的缺乏。应保证摄入富含维生素的食物，如新鲜的绿叶蔬菜（菠菜、西兰花等）、柑橘类水果（橙子、柚子等）。对于儿童，要引导其养成不挑食的饮食习惯，确保各类营养均衡摄入；成年人则需根据自身饮食情况合理调整，保证每日维生素等营养物质的充足供应，以促进口腔黏膜的修复。

三、及时就医处理

若嘴烂情况较为严重，如创面面积大、疼痛剧烈且持续不愈，或伴有发热等其他症状时，需及时就医。医生会通过检查明确嘴烂的具体病因，若是病毒感染引起的疱疹性口炎等情况，可能会采取相应的医疗措施，但仅提及就医及医生会根据病因处理，不涉及具体药物使用剂量等指导。特殊人群如孕妇、儿童就医时，需向医生详细告知自身的特殊情况，以便医生精准判断并制定合适的诊疗方案。