蒲公英和玫瑰花一起泡有什么功效可以天天喝吗
一、蒲公英和玫瑰花一起泡的功效
（一）清热解毒
蒲公英具有清热解毒的功效，其含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，能帮助清除体内热毒。玫瑰花虽主要以行气解郁等功效为主，但搭配蒲公英时，在一定程度上可协同辅助清热解毒，对于因热毒蕴结引起的咽喉肿痛等有一定缓解作用。有研究表明，蒲公英的提取物对多种细菌有抑制作用，能在一定程度上对抗细菌感染导致的体内热毒情况。
（二）疏肝理气
玫瑰花擅长疏肝理气，对于因情志不舒导致的肝气郁结有良好的调节作用。其含有的香茅醇等成分能起到舒缓情绪、调节肝气的效果。与蒲公英搭配后，在清热解毒的同时兼顾疏肝理气，对于一些既有热毒又有肝郁表现的人群较为适宜，比如一些因工作压力大，出现情绪抑郁且伴有上火症状的人群。
（三）美容养颜
玫瑰花中含有丰富的维生素等营养成分，有一定的抗氧化作用，能帮助延缓肌肤衰老。蒲公英中的一些活性成分也有助于改善肌肤的代谢等情况。二者搭配泡水，长期饮用在一定程度上可能对肌肤有一定的滋养作用，帮助改善肌肤状态，使肌肤看起来更加有光泽等。
二、是否可以天天喝
（一）特殊人群需谨慎
1.脾胃虚寒人群：蒲公英性质偏寒凉，玫瑰花虽性温，但一起长期天天饮用可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻等情况。因为脾胃虚寒者本身脾胃阳气不足，寒凉之品易损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能。
2.孕妇：玫瑰花有一定的行气作用，蒲公英也有一定的药性，孕妇属于特殊人群，长期天天饮用可能会对胎儿产生不利影响，所以孕妇不建议天天饮用蒲公英和玫瑰花泡的水。
3.低血压人群：玫瑰花有一定的降血压作用，蒲公英也可能对血压有一定影响，低血压人群天天饮用可能会使血压进一步降低，导致头晕等不适症状加重。
（二）一般人群也不宜长期天天喝
即使是一般人群，也不建议毫无节制地天天饮用蒲公英和玫瑰花泡的水。因为每个人的体质不同，长期天天饮用可能会打破身体的阴阳平衡等。一般建议根据自身的体质情况，间断性饮用，比如饮用一段时间后，暂停一段时间再喝。如果在饮用过程中出现不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。
