怎么去除脚臭小妙招
保持脚部清洁干燥
每日洗脚：每天用温水（水温不宜过高，避免烫伤皮肤，一般38~40℃为宜）和温和的肥皂清洗脚部，尤其是脚趾间。研究表明，保持脚部清洁可以减少细菌滋生，从而减轻脚臭。对于儿童，要家长协助其养成每日洗脚的习惯，选择儿童专用温和肥皂，避免刺激脚部皮肤。对于患有足部疾病（如足癣等）的人群，更要注重每日清洁，防止病情加重导致脚臭加剧。
勤换袜子：选择吸汗性好的棉质袜子，每天更换。棉质袜子透气性佳，能有效吸收汗液，创造不利于细菌生长的环境。儿童活动量大，容易出汗，要准备多双棉质袜子，及时更换，保持脚部干爽。患有多汗症的人群可选择专业的抗汗袜子。
选择合适的鞋子
透气性好的鞋子：穿着透气性良好的鞋子，如布鞋、运动鞋等，让脚部皮肤能够充分呼吸。例如，网面运动鞋能有效促进脚部空气流通，降低脚部温度和湿度，减少脚臭产生。儿童正处于脚部发育阶段，应选择大小合适、透气性好的童鞋，避免脚部因闷热潮湿引发脚臭。对于糖尿病患者等特殊人群，更要注意鞋子的透气性，防止足部并发症的发生。
定期晾晒鞋子：鞋子穿过后会残留汗液和细菌，应定期晾晒鞋子，最好放在通风良好的地方晾晒，有条件的可以使用鞋撑撑起鞋子，使其充分干燥，抑制细菌繁殖。
利用天然物品除脚臭
白醋泡脚：在温水中加入适量白醋（一般100~150毫升白醋加入约3000毫升温水），泡脚15~20分钟。白醋具有杀菌作用，能帮助消除脚臭。儿童泡脚时要注意控制白醋用量和水温，避免刺激。对于患有足部破损等情况的人群，不宜使用白醋泡脚，防止引起疼痛等不适。
茶叶除脚臭：将喝过的茶叶晾干，装在纱布袋中，放在鞋子里可以吸收异味，减轻脚臭。这是因为茶叶具有吸附异味的特性。可以经常更换茶叶袋，保持除臭效果。
就医治疗相关疾病
足癣引起的脚臭：如果脚臭是由足癣（真菌感染）引起，需要在医生指导下使用抗真菌药物治疗。例如外用硝酸咪康唑乳膏等。儿童患足癣时，要选择儿童适用的抗真菌药物，且在家长监护下使用，严格按照医嘱用药，注意药物可能引起的局部刺激等不良反应。
多汗症导致的脚臭：对于多汗症引起的严重脚臭，可在医生评估后考虑使用药物（如外用氯化铝溶液等）或进行手术等治疗方法。特殊人群如孕妇、老年人等患有多汗症时，就医时要告知医生自身特殊情况，以便医生选择合适的治疗方案。
