在外面蹭蹭不进去会怀孕吗
一、是否会怀孕的原理分析
在外面蹭蹭不进去这种情况，也存在怀孕的可能性。怀孕的基本原理是精子与卵子结合形成受精卵并着床。如果在性行为过程中，男性的生殖器官接触到女性的外阴等部位，有少量含有精子的前列腺液有可能流入阴道，若此时女性处于排卵期，就有精子与卵子相遇结合从而导致怀孕的可能。女性的排卵期通常是下次月经前的14天左右，在排卵期前后几天受孕几率相对较高。
二、影响怀孕概率的因素
（一）女性方面
1.月经周期与排卵期情况
如果女性月经周期不规律，那么排卵期就难以准确判断。例如，一些长期熬夜、生活方式不规律的女性，可能会出现内分泌紊乱，进而导致月经周期紊乱，排卵期也随之紊乱，这就会降低意外怀孕的风险，但不是绝对不会怀孕。对于有固定性生活且月经周期规律的女性，排卵期相对固定，这种情况下在外面蹭蹭不进去怀孕的概率相对会因排卵期的可预测性而有一定情况。
2.生殖系统健康状况
若女性本身患有一些生殖系统疾病，如阴道炎等，可能会影响阴道内环境，一定程度上影响精子的存活和活动能力，但即使没有疾病，只要有精子进入阴道且赶上排卵期，就有怀孕可能。比如一些本身生殖系统健康但刚好处于排卵期边缘的女性，也存在怀孕风险。
（二）男性方面
1.精子质量
男性的精子质量对怀孕有影响，如果男性精子数量少、活力低等，会降低怀孕的概率，但只要有少量正常活力的精子存在，且遇到女性排卵期，就有怀孕的可能性。比如一些长期吸烟、酗酒的男性，可能会影响精子质量，但不是说绝对不会让女性怀孕。
三、降低怀孕风险的措施
（一）女性角度
1.准确判断排卵期
可以通过月经周期推算法、基础体温监测法、排卵试纸监测法等来准确判断排卵期。例如，月经周期规律的女性可以根据上次月经开始日期来推算下次月经日期，进而推出排卵期；基础体温监测法是每天早晨醒来后不活动时测量体温，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，通过监测体温变化来判断排卵期；排卵试纸则是通过检测尿液中黄体生成素的水平来预测排卵期。准确判断排卵期后，在非排卵期可以相对降低怀孕风险，但即使在非排卵期，也不是完全没有怀孕可能，因为存在额外排卵的情况。
2.保持生殖系统健康
要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活，减少生殖系统炎症的发生概率。比如每天用清水清洗外阴，勤换内裤等，这样有助于维持阴道内正常的菌群环境和酸碱平衡，降低因生殖系统炎症影响怀孕的风险。
（二）男性角度
1.保持健康生活方式
男性应避免长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活方式，保持规律的作息和健康的饮食，以维持良好的精子质量。例如，戒烟限酒，保证每天有充足的睡眠，饮食中摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高精子质量，间接降低让女性意外怀孕的概率。
四、特殊人群情况提示
（一）青少年人群
青少年处于身体发育阶段，生殖系统尚未完全成熟，此时发生性行为导致怀孕会对身心健康产生较大影响。青少年应充分了解性健康知识，避免过早发生不恰当的性行为，树立正确的性观念，通过学习生理卫生知识等方式来保护自己，减少因在外面蹭蹭不进去等情况导致意外怀孕的风险。同时，家长和学校也应加强对青少年的性教育引导。
（二）育龄女性中特殊病史人群
如果育龄女性有一些特殊病史，如多囊卵巢综合征等，本身就可能存在排卵异常等情况，但即使如此，仍有可能出现偶然排卵而导致怀孕。这类女性更需要严格关注自己的月经和排卵情况，必要时在医生指导下进行监测和采取避孕措施。例如，多囊卵巢综合征患者往往排卵不规律，但是也有偶尔排卵的可能，所以更要谨慎对待性行为，采取可靠的避孕措施来避免意外怀孕。
总之，在外面蹭蹭不进去是有怀孕可能性的，需要根据自身情况采取相应措施来降低怀孕风险，特别是不同人群要结合自身特点来做好预防意外怀孕的相关工作。
