排卵日有什么症状或感觉
基础生理表现
基础体温变化：女性在排卵日时，基础体温会有轻微波动。一般来说，排卵前基础体温较低，排卵日当天基础体温会短暂下降，随后由于孕激素的分泌升高，基础体温会升高0.3-0.5℃左右。这是因为排卵后卵巢分泌的孕激素作用于体温调节中枢，使体温升高。对于有备孕计划的女性，可以通过基础体温监测来辅助判断排卵日，一般连续监测基础体温几个月经周期，能发现这种规律性变化。
宫颈黏液变化：排卵日时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈拉丝状。这是因为雌激素的作用，使宫颈黏液分泌增加，有利于精子通过。在排卵前期，宫颈黏液量少、黏稠；排卵日时，黏液性状发生明显改变，这种变化可以通过用手指蘸取阴道分泌物来观察判断，对于判断排卵日有一定参考价值。
个体差异相关表现
不同年龄女性：青春期女性由于内分泌系统尚在发育完善过程中，排卵日相关症状可能不太明显，基础体温变化可能不规律，宫颈黏液变化也可能不典型；育龄期女性相对症状表现较明显，基础体温和宫颈黏液变化相对规律；围绝经期女性由于卵巢功能逐渐衰退，排卵可能不规律，相关症状也会变得不典型，基础体温波动可能不明显，宫颈黏液变化也可能不显著。
不同生活方式女性：长期熬夜、生活不规律的女性，内分泌容易紊乱，可能影响排卵日的症状表现，基础体温可能偏离正常规律，宫颈黏液变化也可能受影响；而生活作息规律、适度运动的女性，排卵日相关症状相对更易观察到规律的基础体温变化和典型的宫颈黏液变化。
有病史女性：患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病的女性，排卵往往不规律，排卵日的基础体温变化不明显，宫颈黏液也可能出现异常，如黏液量少、黏稠等情况；患有子宫内膜异位症的女性，在排卵日可能会有下腹部轻微疼痛等症状，这是因为异位的子宫内膜在排卵时也会有出血等反应刺激腹膜引起疼痛，但这种疼痛程度和表现因人而异。
特殊人群提示
备孕女性：在排卵日可以通过基础体温监测、宫颈黏液观察等方法来辅助判断排卵时刻，增加受孕几率。同时，要保持心情舒畅，避免过度紧张，因为精神压力过大可能会影响排卵相关激素的分泌，进而影响受孕。
围绝经期女性：由于排卵不规律，若出现异常的阴道出血、腹痛等与排卵日相关的异常症状时，应及时就医，排除器质性病变，如子宫内膜病变等，因为围绝经期是一些妇科疾病的高发时期。
