排卵日有什么症状或感觉？
基础体温变化
部分女性在排卵日时基础体温会有轻微下降，随后又会升高。一般来说，排卵前基础体温较低，排卵日时因孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃左右。这是因为排卵后卵巢形成黄体，黄体分泌的孕激素会使体温调节中枢兴奋，导致基础体温升高，不同个体基础体温变化幅度可能略有差异，但整体遵循这一规律。对于有备孕计划的女性，可以通过基础体温监测来辅助判断排卵日，一般连续监测多个月经周期能更准确把握自身基础体温的变化模式。
宫颈黏液变化
排卵日时宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈蛋清样，拉丝度可达10cm以上。这是因为雌激素在排卵前达到高峰，刺激宫颈腺体分泌黏液增多，这种变化有利于精子穿过，便于受孕。在排卵日前后，女性可以观察自身宫颈黏液的性状，若出现这样的变化，往往提示处于排卵日附近。比如，正常月经周期的女性，在接近排卵日时，会感觉到阴道分泌物增多，且质地变稀、拉丝度增加。
下腹一侧轻微疼痛
有些女性在排卵日会出现下腹一侧轻微的疼痛，称为排卵痛。这是因为卵泡破裂时，少量卵泡液会流入盆腔，刺激腹膜引起疼痛。排卵痛一般疼痛程度较轻，持续时间较短，几个小时到1-2天不等。不同个体对疼痛的敏感程度不同，有些女性可能感觉不明显，而有些女性可能会有较为明显的下腹坠胀或刺痛感。对于有排卵痛的女性，要注意休息，避免剧烈运动，一般无需特殊处理，但如果疼痛剧烈或持续时间过长，需要排除其他疾病的可能。
性欲变化
部分女性在排卵日时性欲可能会有所增强。这与体内激素水平的变化有关，排卵日前后雌激素水平的波动可能会影响女性的性欲。不过，性欲变化存在个体差异，有些女性可能没有明显感觉，而有些女性可能会较为明显地察觉到自身性欲的改变。对于有性生活计划的夫妻，可以利用这一时期增加亲密接触的机会，提高受孕几率，但也要尊重个体差异，因为不同女性受激素影响的程度不同，性欲变化表现也不尽相同。
其他可能的感觉
少数女性在排卵日可能会出现乳房胀痛等感觉。这也是由于体内激素水平变化引起的，雌激素和孕激素的波动可能会对乳腺组织产生一定影响，导致乳房出现轻微的胀痛不适。但这种感觉一般不会很严重，随着激素水平恢复稳定，症状通常会逐渐缓解。对于有乳腺疾病史的女性，在排卵日前后更要关注乳房的变化情况，如果乳房胀痛明显或伴有其他异常表现，如乳房肿块等，应及时就医检查，排除乳腺疾病加重的可能。
