眼睛胀痛是怎么回事 了解眼睛胀痛的4个原因
一、青光眼
1.发病机制：青光眼是由于眼内压升高，导致视神经受损的一种眼病。眼内的房水生成与排出失衡，房水排出受阻时眼压就会升高，进而压迫视神经，引起眼睛胀痛，同时可能伴有视力下降、虹视（看灯光有彩虹样光环）等症状。
2.人群差异：各年龄段均可发病，闭角型青光眼多见于40岁以上人群，尤其是女性；开角型青光眼在各年龄段都可能发生，有家族史的人群患病风险更高。生活方式上，长时间在昏暗环境中用眼、近距离过度用眼等可能增加青光眼发病风险。有青光眼家族病史的人应定期检查眼压和眼底。
二、视疲劳
1.形成原因：长时间使用电子设备、阅读、写作等近距离用眼活动，会使眼部肌肉持续紧张，引起视疲劳，出现眼睛胀痛、干涩、视物模糊等症状。例如，长时间盯着电脑屏幕工作的人，由于眨眼次数减少，泪膜不稳定，更容易发生视疲劳。
2.人群特点：青少年因学习任务重，长时间用眼；成年人因工作需要长时间面对电子屏幕，都是视疲劳的高发人群。生活中用眼习惯不良，如读写姿势不正确、用眼环境光照不合适等，会加重视疲劳的发生。青少年要注意合理安排学习时间，保持正确的读写姿势；成年人工作间隙要适当休息眼睛，放松眼部肌肉。
三、眼部炎症
1.常见类型及表现：
-结膜炎：细菌、病毒或过敏等因素可引起结膜炎，炎症刺激眼部组织导致眼睛胀痛，还伴有结膜充血、分泌物增多等症状。例如细菌性结膜炎会出现较多黄色脓性分泌物。
-角膜炎：多由感染、外伤等引起，除了眼睛胀痛，还可能有畏光、流泪、视力下降等症状。不同病因引起的角膜炎症状略有差异，但都会有眼部的炎症反应表现。
2.人群分布：各年龄段都可能发生眼部炎症，儿童可能因不注意眼部卫生等感染结膜炎；成年人可能因过敏等因素引发结膜炎。有过敏史的人群更容易发生过敏性结膜炎。儿童要注意培养良好的眼部卫生习惯，避免用手揉眼；过敏体质的人要远离过敏原，预防眼部炎症发生。
四、眼内异物
1.异物来源及危害：当灰尘、沙粒等异物进入眼睛时，会刺激眼部组织，引起眼睛强烈的胀痛、刺痛、流泪等症状。例如在风沙天气中行走，异物容易进入眼内。
2.人群注意事项：在户外活动较多的人群，如工人、农民等，发生眼内异物的风险较高。在进行户外活动时要佩戴防护眼镜，减少异物进入眼内的机会。一旦有异物进入眼睛，不要用手揉眼，应尽快用清水冲洗，情况严重时要及时就医。
