便秘拉不出来堵在肛门

今年。黑芝麻蜂蜜水有用吗。一年都这样？我喝了一周。普通蜂蜜水就行。我今年一年都天天吃水果，水每天喝够八杯。不用黑芝麻吗。不用。蜂蜜水喝了两个月天天晚上喝，黑芝麻蜂蜜水是最近一周空腹喝。如果长时间便秘，可以去消化内科看看，排除一下肠道的问题。蜂蜜水是早上空腹还是晚上喝。像我这样可以吃点什么药吗。暂时可以不用吃药，多吃粗纤维食物和喝蜂蜜水。如果实在排便困难，可以重点开塞露。也别太紧张了。我每天都是去蹲厕所蹲出来的。有便意了再去，别强行蹲。不是说天天蹲一下好一点吗。但是没有便意。哎。我吃了一个月中药，停了就没用了。我去医院看了，医生没叫我检查，就来了点西药给我吃，他说要是不行就把迈开中药。主要是调整生活方式，别紧张，有便就拍，没便别老想着这事。我就是老想着。我以前都不这样的。就是今年这样，然后又老是想着，感觉心里被这个搞得心情烦。心情放松，心态很重要。你心情好了，心态放松了，就很快恢复了。一不上厕所我就老是想着。我的饮食方面应该是没有问题的对吧。没问题的。像我这样不用吃药是吧。那我要不要早上去蹲厕所。蜂蜜水什么时候喝。不用吃药，不用刻意去蹲厕所。蜂蜜水随时喝都行。晚上睡觉前能喝吗。会胖吗。可以的。不会胖。空腹喝会胃酸吗早上。胃酸？不是说早上空腹喝蜂蜜胃会不好吗。没有什么不好的呢。好的，好的