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经常梳头能治脱发吗

2025年03月12日 14:48:36
刘文斌
刘文斌副主任医师皮肤性病科
首都医科大学附属北京同仁医院
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经常梳头可能对脱发有一定的帮助,但不能单纯依靠梳头来治疗脱发。以下是关于梳头与脱发的一些

1.促进血液循环:梳头可以刺激头皮,增加头皮的血液循环,这有助于提供营养和氧气到毛囊,促进头发生长。

2.去除头皮屑和污垢:梳头可以去除头皮上的头皮屑和污垢,保持头皮清洁,减少感染和炎症的发生,从而有利于头发的健康。

3.缓解压力:梳头的按摩作用可以缓解头皮和颈部的紧张和压力,有助于放松身心,改善睡眠质量。

4.注意事项:

选择合适的梳子:使用天然材料制成的梳子,如木质或猪鬃梳子,避免使用塑料梳子,因为它们可能会产生静电,对头发造成损害。

适度梳头:不要过度梳头,以免损伤头发和头皮。每天梳理100次左右即可。

避免过度拉扯:梳理头发时要轻柔,避免过度拉扯头发,以免导致脱发。

结合其他治疗方法:对于严重的脱发问题,仅仅依靠梳头可能不够。还需要采取综合的治疗方法,如保持健康的生活方式、均衡饮食、避免压力、使用适当的洗发水和护发产品等。如果脱发问题持续存在或加重,建议咨询专业的医生或皮肤科医生,进行进一步的评估和治疗。

经常肚子疼,老想大便,每次只能拉出一点
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手机对怀孕初期女性及胚胎可能有多方面影响,包括电磁辐射虽一般无明确不良影响但过度使用有潜在微小风险、易打乱作息致睡眠不足间接影响胚胎发育、使活动量大幅减少带来如便秘等问题、可能影响心理健康进而不利胚胎发育,特殊人群需合理控手机使用时间保证休息、适当活动、选
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2025年10月16日
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2025年10月16日
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