脱发严重，头顶近忽秃顶，秃顶家族也有遗传 有生发的办法吗？

以下是一些可能有助于生发的方法：

1.药物治疗：

米诺地尔：这是一种外用药物，可刺激头发的生长。它通常用于治疗男性型脱发和女性型脱发。使用时，将药物涂抹在头皮上，每天一次或两次。

非那雄胺：这是一种口服药物，适用于男性脱发。它可以减少头皮中的二氢睾酮水平，从而减缓脱发的进程。

2.营养补充：

维生素D：研究表明，维生素D缺乏与脱发有关。可以通过晒太阳或补充剂来增加维生素D的摄入。

维生素B12：缺乏维生素B12可能导致贫血和脱发。可以通过食物或补充剂来补充。

生物素：也称为维生素H，对头发健康很重要。可以通过食物或补充剂来获取。

蛋白质：头发主要由蛋白质组成，确保摄入足够的蛋白质对于头发的生长至关重要。可以通过食用鸡肉、鱼、豆类和坚果来获得。

3.生活方式改变：

减压：长期的压力可能导致脱发。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。

健康饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪。

避免过度烫染：频繁的烫发和染发会损伤头发，导致脱发。尽量减少这些处理。

减少牵拉：过度梳理或使用紧束的发饰可能导致头发断裂和脱落。避免过度牵拉头发。

规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间对头发健康很重要。

4.头皮护理：

温和清洁：使用温和的洗发水和护发产品，避免过度清洁和使用刺激性的化学物质。

按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，提供营养，有助于头发的生长。

避免热损伤：使用热工具时，如吹风机和卷发棒，应使用适当的保护剂。

5.就医咨询：

如果脱发问题严重或持续不愈，咨询医生或皮肤科专家是明智的选择。他们可以进行详细的评估，并根据个人情况提供更具体的治疗建议。可能的治疗选项包括激光治疗、植发手术或其他专业的毛发修复方法。

需要注意的是，生发的效果因个体差异而异，而且遗传性脱发可能较难完全逆转。早期干预和综合治疗方法可以帮助改善脱发情况，但要保持耐心和坚持。此外，如果有任何健康问题或疑虑，最好先咨询医生的意见。