喝纯牛奶能长高

喝纯牛奶能长高。我是菏泽市中医医院，赵晨西医生。患者，从你描述的这种情况来看，纯牛奶含有丰富的钙质，是可以促进长高的。有没有什么运动方面促进长高的。一般是跑步，打篮球与跳绳。拉伸有没有用。有一定的作用，但是要小心，不要拉伤。最好的方式还是打篮球。好。就是做什么会影响长高。就是限制长高的。熬夜，抽烟喝酒。尤其是熬夜。那你认为现在我应该要怎么做才能促进长高呢。最有效的方法有什么呢。医生。我建议。高钙饮食加强运动，不要熬夜。