降血压保健品有用吗
2024年11月29日 16:41:29
张先林副主任医师心血管内科
蚌埠医学院附属医院
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高血压患者如经中医师辨证为心肝火旺，痰热壅盛导致的头晕目眩、头痛、失眠、烦躁不安时，应用牛黄降压丸有较好的效果。应低盐、低脂、低糖饮食，规律运动，控制体重达标，多食新鲜果蔬、五谷杂粮以及坚果类食物，适当吃鸡、鸭、鱼等白肉，少吃红肉，适当饮用绿茶以及低脂高钙牛奶，戒烟、戒酒，多听轻音乐，保持心情舒畅，使自己的生活健康规律。高血压患者在应用此药时应定期监测血压，并配合西药标本兼治。
深呼吸可以降血压吗
樊瑛副主任医师
2025年05月05日
哈尔滨医科大学附属第一医院
深呼吸可在一定程度上帮助降低血压，但不能替代药物治疗或其他医学干预。健康人群可将深呼吸作为日常保健措施，高血压患者可将其作为辅助治疗方法，同时需遵循医生建议，保持健康生活方式，按时服药，并定期监测血压。
吃什么菜降血压
周恒副主任医师
2025年04月21日
武汉大学人民医院
高血压患者可多吃芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子、洋葱、大蒜、黑木耳等蔬菜，有助于降低血压。同时，应在医生指导下规范治疗，并保持健康生活方式。
什么茶能降血压
陈玉静副主任医师
2025年04月20日
首都医科大学宣武医院
茶叶中的咖啡因、多酚类物质、茶氨酸等成分可能对血压有一定影响，但不能单纯依靠喝茶来降低血压，且茶叶对血压的影响因个体差异而异。高血压患者应在医生指导下规范治疗，同时注意生活方式调整。
什么蔬菜降血压效果好
健康典吧
2025年03月28日
部分蔬菜具有降血压效果，如芹菜、菠菜、韭菜、苦瓜、大蒜、洋葱等，但需注意蔬菜只是辅助降血压的方法之一，高血压患者应在医生指导下合理饮食、适量运动、按时服药。
芹菜怎样吃降血压快
健康典吧
2025年03月17日
芹菜营养丰富，含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有降血压、降血脂、清热解毒等功效。可通过芹菜汁、凉拌芹菜、芹菜炒肉丝、芹菜粥等食用方法降血压，但需注意芹菜不能代替药物治疗，脾胃虚寒、腹泻的人不宜多吃。
芹菜籽怎么吃才能降血压
健康典吧
2025年03月17日
芹菜籽对降压有帮助，可直接食用、泡茶饮用或煮粥食用，但需注意因人而异且可能与药物相互作用，食用前最好咨询医生或营养师，同时患者应保持健康生活方式。
芹菜怎么吃降血压最快
健康典吧
2025年03月17日
芹菜营养丰富，具有降血压、降血脂、清热解毒等功效，可通过芹菜汁、凉拌芹菜、芹菜炒肉丝、芹菜饺子等食用方法降压，但不能代替药物治疗，脾胃虚寒、腹泻的人不宜多吃。
芹菜籽怎样吃能降血压
健康典吧
2025年03月17日
芹菜籽有降压效果，可冲服、泡茶、煮汤或炒菜食用，需注意因人而异，不能替代药物，同时应遵循医嘱，保持健康生活方式，孕妇等人群需谨慎食用。
生芹菜怎么吃降血压
健康典吧
2025年03月17日
生芹菜可辅助降血压，但不能替代药物治疗。直接食用、榨汁饮用或凉拌食用生芹菜都可摄入营养成分，需注意食用量，脾胃虚寒、腹泻人群不宜食用过多。
芹菜能有降血压的功效该怎么吃才能
健康典吧
2025年03月17日
食用芹菜降血压需选新鲜的，可生吃或榨汁，与其他降压食材搭配，控制食用量，注意烹饪方法，结合健康的生活方式，个体差异不同，芹菜不能替代药物治疗高血压。
芹菜叶怎么吃降血压
健康典吧
2025年03月17日
芹菜叶富含芹菜素、膳食纤维等营养成分，具有舒张血管、降低血压的作用，食用方法多样，但要适量，同时注意个体差异，不能替代药物治疗。
吃什么能降血压最有效
樊瑛副主任医师
2025年03月17日
哈尔滨医科大学附属第一医院
高血压患者应注意饮食健康，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪或无脂乳制品、鱼类、坚果等，控制总热量和钠盐摄入，增加钾摄入，减少饱和脂肪和胆固醇摄入，控制饮酒量，定期体检，同时保持良好的生活习惯，如有必要及时就医治疗。
吃什么降血压最快
周恒副主任医师
2025年03月17日
武汉大学人民医院
高血压可通过饮食调整控制，包括多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，少吃盐。食物不能替代药物，应遵医嘱综合治疗，并监测血压，保持健康生活方式。
中医按摩降血压最好的方法
健康典吧
2025年03月17日
中医按摩可辅助降血压，按摩涌泉、太冲、曲池、风池、内关穴等穴位，需注意按摩力度和时间，避免过度按摩。此外，高血压患者还应注意饮食、运动、心情等方面。
复方丹参片能降血压吗
王丽萍副主任医师
2025年03月17日
聊城市人民医院
复方丹参片不能直接降低血压，治疗高血压需就医诊断，采取生活方式调整、药物治疗、定期监测等措施，患者应遵循医嘱积极治疗，注意生活方式。
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