多长时间不来月经算是绝经 绝经期有什么表现

绝经通常指女性停止行经12个月，即更年期结束。绝经可分为自然绝经和人工绝经，自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经；人工绝经则是指两侧卵巢经手术切除或受放疗等所致的绝经。

绝经期的表现主要包括以下几个方面：

1.月经紊乱：这是绝经前最常见的症状之一，表现为月经周期不规律、经期持续时间长、月经量增多或减少等。

2.热潮红：这是由于绝经后雌激素水平下降，导致血管舒缩功能不稳定引起的。热潮红通常发生在面部、颈部和胸部，可伴有出汗、心悸、头晕等症状。

3.情绪波动：绝经期妇女可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁、烦躁、易怒等。

4.睡眠障碍：绝经期妇女可能会出现睡眠障碍，如失眠、多梦、易醒等。

5.泌尿生殖道症状：由于雌激素水平下降，绝经期妇女可能会出现泌尿生殖道萎缩症状，如尿频、尿急、尿痛、性交困难、阴道干燥等。

6.骨质疏松：绝经期妇女由于雌激素水平下降，骨吸收增加，容易导致骨质疏松，增加骨折的风险。

需要注意的是，每个人的绝经期表现可能不同，有些妇女可能没有明显的症状，而有些妇女可能会出现多种症状。如果绝经期症状严重影响生活质量，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，也有助于缓解绝经期症状。