锁骨正下方，胸中间偏上有骨头突出

根据你的描述，可能是正常的胸骨结构，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的情况：

1.正常的胸骨结构：在锁骨正下方、胸中间偏上的位置，有一块胸骨的突出部分，称为胸骨柄。这是正常的解剖结构，每个人都有。

2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸骨柄或肋骨之间的疼痛和肿胀。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎通常是自限性的，也就是说，它会在几周或几个月内自行缓解。然而，如果疼痛严重或持续时间较长，医生可能会建议使用止痛药、消炎药或物理治疗。

3.胸锁关节炎：胸锁关节炎是一种炎症性疾病，通常影响胸骨柄和锁骨之间的关节。症状包括疼痛、肿胀、活动受限和压痛。治疗通常包括休息、物理治疗、止痛药和消炎药。

4.其他疾病：除了上述疾病外，胸骨柄的突出也可能与其他疾病有关，如感染、肿瘤、创伤等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。

如果你的症状持续存在或加重，建议你咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生可能会建议进行X光、CT或其他影像学检查，以确定胸骨柄突出的原因。根据检查结果，医生将制定相应的治疗方案。

此外，以下是一些一般性的建议：

1.注意休息：避免过度使用胸部肌肉，尤其是在疼痛加重时。

2.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲胸部。

3.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如过度劳累、寒冷刺激等。

4.疼痛管理：如果疼痛严重，可以使用止痛药来缓解症状。请按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。

需要注意的是，以上内容仅供参考。具体情况可能因个体差异而有所不同。因此，建议你咨询专业的医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。