餐后2小时胰岛素64.血糖8.4

根据提问者提供的信息，这些指标的意义和健康关系如下：

1.餐后2小时胰岛素：通常情况下，餐后2小时胰岛素水平会升高，以帮助控制血糖水平。如果餐后2小时胰岛素水平过高，可能意味着胰岛素抵抗，这是糖尿病和心血管疾病的风险因素之一。

2.餐后2小时血糖：正常情况下，餐后2小时血糖应该低于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，但低于11.1mmol/L，可能意味着存在糖尿病前期。如果餐后2小时血糖高于11.1mmol/L，可能意味着已经患有糖尿病。

需要注意的是，这些指标只是评估血糖和胰岛素水平的参考值，不能单独作为诊断糖尿病或其他健康问题的依据。医生通常会结合其他检查结果、个人病史和生活方式等因素进行综合评估。

如果提问者对这些指标的结果有疑虑或担忧，建议咨询医生进行进一步的评估和解释。医生可以根据个人情况进行详细的问诊、体格检查，并可能会建议进行其他相关检查，以确定是否存在胰岛素抵抗、糖尿病前期或其他潜在的健康问题。

此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于维持血糖和胰岛素的正常水平以及整体健康非常重要。