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长期搬东西手臂酸痛有什么药可以擦

2025年03月11日 10:14:56
左家栋
左家栋主治医师骨外科
邹平县中医院
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手臂酸痛可能是由多种原因引起的,如肌肉疲劳、拉伤、关节炎等。以下是一些可以缓解手臂酸痛的药物:

1.非甾体抗炎药:如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以减轻炎症和疼痛。

布洛芬:具有抗炎、镇痛和解热作用,常用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、牙痛等。

对乙酰氨基酚:即扑热息痛,是一种常用的解热镇痛药,对缓解疼痛有一定效果。

2.活血化瘀药:如红花油、云南白药等,可以促进血液循环,缓解肌肉酸痛。

红花油:具有活血通络、散瘀止痛的功效,可用于治疗跌打损伤、扭伤、刀伤等引起的淤血肿痛。

云南白药:是一种著名的化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的中成药,具有化瘀止血、活血止痛的功效。

3.肌肉松弛剂:如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等,可以缓解肌肉紧张和疼痛。

氯唑沙宗:主要用于各种急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤以及运动后肌肉酸痛。

盐酸乙哌立松:适用于改善下列疾病的肌紧张状态,如肩周炎、腰痛症、颈肩臂综合征、痉挛性麻痹、脑血管障碍、痉挛性脊髓麻痹、颈椎病、手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤)、外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤)、肌萎缩性侧索硬化症、婴儿大脑性轻瘫、脊髓小脑变性症、脊髓血管障碍、神经炎、帕金森病。

需要注意的是,使用药物治疗手臂酸痛时,应遵循医生的建议,按照说明书的剂量和使用方法使用。此外,还可以采取以下措施来缓解手臂酸痛:

1.休息:避免过度使用手臂,给手臂足够的休息时间。

2.热敷或冷敷:可以用热毛巾或冰袋敷在手臂上,缓解疼痛和肌肉紧张。

3.按摩:轻轻按摩手臂肌肉,帮助放松肌肉。

4.保持正确的姿势:避免长时间保持不良姿势,尤其是在搬东西时,要保持正确的姿势,减轻手臂的负担。

5.适度运动:进行适度的手臂运动,如伸展、旋转等,可以增强肌肉力量,预防酸痛。

如果手臂酸痛持续时间较长或伴有其他症状,如手臂麻木、无力等,建议及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定病因并采取相应的治疗措施。此外,对于长期从事重体力劳动或需要频繁搬东西的人,可以通过加强手臂肌肉锻炼、佩戴护具等方式预防手臂酸痛的发生。

多维元素片能长期吃吗
邵自强
邵自强主任医师
2025年08月23日
中日友好医院
健康人群日常饮食均衡无需长期服多维元素片因过量有风险,孕妇需遵医嘱个体化补充并监测,老年人消化吸收差可在医生评估下短期或长期服用要防过量并定期检查,饮食不均衡者可在医生建议下补充但要靠食物获取均衡营养,长期服用可能致营养素过量不同成分表现不同故需定期监测营
女性长期不吃早餐10大危害
健康典吧
健康典吧
2025年08月21日
女性长期不吃早餐会致血糖波动风险增加、胆囊疾病高发、消化系统功能紊乱、代谢综合征风险上升、皮肤状态恶化、免疫力降低、月经不调概率增加、骨质疏松风险加大、心血管负担加重且工作学习效率下降,因营养不足影响多系统代谢及功能引发诸多健康问题。
长期不吃早餐的危害是什么飞华健康问答
健康典吧
健康典吧
2025年08月21日
长期不吃早餐可致血糖偏低出现不适并打乱胰岛素分泌调节,增加胆结石、胃肠功能紊乱风险,打乱代谢节奏致脂肪堆积、血脂异常,造成大脑血糖供应不足影响功能,还会影响儿童生长发育、孕妇胎儿发育及老年人加重血糖波动增心脑血管意外风险。
长期不吃早餐会有什么危害飞华健康问答
健康典吧
健康典吧
2025年08月21日
长期不吃早餐会影响代谢功能致血糖波动、胰岛素失调增糖尿病风险及血脂失衡增动脉粥样硬化概率,干扰胆汁排泄致胆结石、打乱胃肠蠕动增胃部疾病风险,导致大脑能量不足影响认知功能,还对儿童青少年致营养不足影响生长免疫、对孕妇致自身营养缺乏影响胎儿发育、对老年人引发低
长期不吃早餐有什么危害飞华健康问答
健康典吧
健康典吧
2025年08月21日
长期不吃早餐会干扰糖代谢增加患2型糖尿病几率、刺激胃黏膜引发胃肠疾病、使血糖降低影响大脑功能、导致血脂紊乱增加心血管疾病发生几率,儿童长期不吃早餐会阻碍生长发育及智力发展,孕妇长期不吃早餐可能无法为胎儿提供足够营养增妊娠并发症风险,老年人长期不吃早餐易加重
服用恩替卡韦会得肝癌吗?长期服用会有不良反应吗?
马伟
马伟副主任医师
2025年08月20日
山东省立医院
恩替卡韦是治疗慢性乙型肝炎的有效药物可显著降低患者进展为肝硬化、肝癌的概率,长期服用总体安全性较好但部分患者有轻微不良反应需定期监测肝功能等指标,孕妇使用需谨慎经医生评估利弊,儿童用需遵儿科规范,有特定病史者用药需告知医生既往病史以调整剂量。
双氯芬酸钠栓可以长期使用吗
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戴甜副主任医师
2025年08月20日
天津医院
双氯芬酸钠栓属非甾体抗炎药长期使用有风险,其通过抑制环氧酶活性减少前列腺素合成,长期使用在胃肠道易引发溃疡出血等,在肝肾方面会增加代谢负担致肝肾功能损害,老年人因肝肾功能减退使用时蓄积风险增易现肝肾损伤需密切监测评估必要性,有基础疾病者如胃肠道或肝肾功能有
双氯芬酸钠栓能长期用吗
黄洋峰
黄洋峰副主任医师
2025年08月20日
四川省医学科学院·四川省人民医院
双氯芬酸钠栓一般不建议长期使用,因其长期应用可抑制环氧酶减少前列腺素合成破坏胃黏膜保护屏障致胃黏膜损伤增胃溃疡胃出血风险,还会加重肝肾代谢负担引发肝肾功能异常,老年人肝肾功能减退者、有消化道溃疡病史及肝肾功能不全者长期使用风险更高,低龄儿童长期使用存安全隐
女人长期吃海参的好处是什么
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王燕主任医师
2025年08月20日
中日友好医院
海参可补充女性优质蛋白质及人体必需氨基酸以维持氮平衡促进身体组织修复更新,含有的锌等微量元素助力生殖系统功能及抵御自由基损伤,其中酸性粘多糖等成分能保湿滋养皮肤使其润泽有弹性,某些营养物质还可调节免疫系统增强抵御病菌入侵能力。
长期拉稀屎会不会是肠癌
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2025年08月15日
长期拉稀屎可能由肠癌引发且肿瘤生长会影响肠道功能致肠道紊乱,右半结肠癌可伴腹泻便秘交替等;其他常见原因有炎症性肠病表现为长期反复发作腹泻等,肠易激综合征与精神心理等因素有关呈长期反复发作腹泻或便秘;鉴别要点为肠癌伴体重下降等需警惕,炎症性肠病有黏液脓血便等
他达拉非可以长期服用吗?
王俊生
王俊生主任医师
2025年08月14日
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他达拉非长期服用需循证医学综合考量,有效性上长期规律服用可维持稳定疗效改善勃起功能,安全性有耐受性验证但存个体差异,有基础疾病者如肝肾功能不全、老年人、有特定病史者长期服用需医生评估,符合医学评估条件且遵医嘱监测下可考虑长期服用。
脑垂体泌乳素瘤要长期吃药吗
侯为开
侯为开主任医师
2025年08月14日
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杨竹生主任医师
2025年08月14日
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有效接受抗逆转录病毒治疗后艾滋病患者预期寿命显著改善接近健康人群,关键因素包括早期规范开始治疗以更好保护免疫系统延缓进展、持续将病毒载量抑制到检测不到水平降低并发症风险、有效预防处理机会性感染等并发症,儿童早期规范治疗重保障生长发育长期生存,女性孕期哺乳期
长期用艾草泡脚有什么好处
靳锐锋
靳锐锋主治医师
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北京中医药大学第三附属医院
艾草泡脚有促进血液循环、缓解疲劳、温散寒邪功效,老年人末梢循环弱适当泡但水温不宜高、时间不宜长且不适要停,儿童常规不建议特殊情况遵医嘱,孕妇一般不建议需先咨询医生,皮肤敏感者可能过敏要立即停及就医。
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马伟
马伟副主任医师
2025年08月09日
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番泻叶不能针对性减少脂肪且减肥效果不持久不能作健康减肥手段,长期饮用会破坏肠道蠕动节律与吸收功能致肠道功能紊乱、频繁腹泻使电解质随粪便排出引发电解质紊乱、致肠道自身排便反射功能退化形成肠道依赖,孕妇喝可能刺激子宫平滑肌致流产早产需禁止,老年人肠道功能弱长期
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