易胖体质怎么减肥效果快又好

身高160体重140。中医认为胖人多痰。所以想要健身，首先要健脾祛湿。可以口服健脾丸。怎么才算多痰。痰属于中医说法，外在表现就可能表现为形体偏胖。噢噢。那17岁可以选择药物减肥吗？不建议应用减肥药减肥，对身体伤害比较大，而且减肥也不会成功，容易反弹。现在听说赛乐赛挺好的啊。你说的药物我没有听说过，不要盲目相信减肥产品。好的。就是奥利司他。奥利司他胶囊。这个可以吗？这种药物一般是体型肥胖合并有高血压，糖尿病或者高脂血症才用的。如果没有那些三高，不建议服用。好的。