喝茶会使血压升高的说法正确吗

茶文化在我国有着源远流长的历史，许多中老年人都喜欢喝茶养生，那么有说法是喝茶会使得血压升高，这个说法在我看来是不太准确的。一项纳入1300多名喝茶者的美国研究表明，长期喝茶平均超过12周的长度，可以使血压里的收缩压下降1.8mmHg，舒张压降低4mmHg。但是因为茶叶之中有一定量的咖啡因和茶碱，高浓度的茶里面会含有更多含量，因此摄入大量的浓茶会引起血压的升高。那么高血压的一些患者是否能够喝茶，其实也是可以的，只要不要喝浓茶，同时推荐一些绿茶，菊花茶等清淡的茶叶为主，以避免摄入过多的咖啡因和茶碱，引起血压的升高。