宫缩时间长

宫缩间歇期长，建议不要过于担心，大多数孕期是出现有规律宫缩的情况，在工作这段时间建议也可以做按摩，能够缓解痛苦。另外平时也要调整好自己的睡姿，这样更有利于自己的睡眠，平时要多休息，有充足的睡眠时间。在接近临产前，要先去医院产前检查，这段时间也是要注意饮食，吃鸡蛋以及面条、小米粥、燕麦粥都非常适合。