
有助伤口愈合的食物
2024年11月24日 18:14:08

黄庆兴副主任医师普通外科
山西省肿瘤医院
健康典吧内容审核团队优选
比如鲫鱼、鸽子、鸡蛋、动物肝脏、乳类、豆类食品、白菜、冬瓜、丝瓜、香蕉、南瓜、梨子、苹果等新鲜的蔬菜和水果,这些食物对伤口的愈合有好处。同时不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物,比如辣椒、油炸食品等,这些食物不利于伤口的愈合。做了阴缩手术以后,多吃一些能促进伤口愈合的食物。
有助于消化的水果有哪些

黄玉红主任医师
2025年09月02日
中国医科大学附属第一医院
富含膳食纤维的水果有苹果含果胶助消化不同年龄段食用有别香蕉刺激肠道蠕动不同人群食用要适量含有消化酶的水果有菠萝含菠萝蛋白酶可分解蛋白质食用前用盐水浸泡儿童适量成年人正常食用老年人少量食用木瓜含木瓜蛋白酶可分解蛋白质可直接食用或制汁饮用儿童控制量成年人助消化
巧克力囊肿可以热敷吗 热敷有助于病情恢复

杨惠文主任医师
2025年08月26日
浙江中医药大学附属第二医院
热敷对巧克力囊肿有辅助改善局部不适作用但不能根治需正规综合医疗,操作时温度控在40-50℃每次15-20分钟每日2-3次,禁忌皮肤破损感染、经期经量多等情况,育龄女性等特殊人群有各自热敷注意事项。
什么办法可以有助于长高

健康典吧
2025年08月23日
儿童青少年长高需营养均衡保证蛋白质钙维生素等充足摄入,选择纵向运动适度锻炼每周3至5次每次约30分钟,保证7到9小时充足睡眠让生长激素分泌,正视遗传因素可发挥生长潜力且勿用无科学依据增高产品以防不良影响。
有助于减肥的饮食

健康典吧
2025年08月14日
富含膳食纤维的全谷物、蔬菜、水果有助于减肥,优质蛋白的瘦肉、鱼类、豆类对减肥有积极作用,低升糖指数的糙米、大部分绿叶蔬菜利于长期控制体重,儿童减肥需营养均衡少食多餐,孕妇减肥要遵医嘱保证胎儿营养,老年人减肥应选易消化低热量食物并可个性化制定方案以防营养不良
什么食物有助减肥

健康典吧
2025年08月11日
减肥可选用高纤维谷物类的燕麦(含β-葡聚糖延缓胃排空)、全麦面包(保留营养消化慢控食量);优质蛋白类的鸡胸肉(高蛋白低脂肪维持肌肉量)、鱼虾类(优质蛋白及不饱和脂肪酸调节代谢);低GI值水果类的苹果(低GI值含果胶增饱腹感)、蓝莓(低GI值富抗氧化剂促脂肪
哪些有助于减肥的食物

健康典吧
2025年08月11日
富含膳食纤维的绿叶蔬菜可增饱腹感减高热量摄入,高纤维谷物燕麦、全麦面包能延缓碳水吸收等,优质蛋白的鸡胸肉、三文鱼可维持代谢助燃脂,低升糖指数的苹果能调节肠道增饱腹感,豆制品豆腐可替代肉类减脂肪摄入。
低碳饮食有助减肥和降血压

陈立勇主任医师
2025年08月06日
山东大学齐鲁医院
低碳饮食通过限制碳水摄入使身体启动酮症代谢助体重下降且可通过改善胰岛素抵抗、调节钠钾平衡降血压,儿童需专业营养师指导保证营养均衡、孕妇要谨慎并制定个性化方案、有基础病史人群需在医生指导下调整饮食监测指标。
吃什么有助怀孕

陈玉静副主任医师
2025年07月14日
首都医科大学宣武医院
备孕人群可通过饮食调整提高受孕几率,增加富含蛋白质的肉类鱼类豆类、富含维生素的柑橘类水果坚果植物油全谷类绿叶蔬菜、富含矿物质的贝壳类海鲜瘦肉动物肝脏蛋类蔬菜、富含膳食纤维的全谷类蔬菜水果摄入,特殊人群如年龄较大者增加抗氧化食物摄入定期体检,男性注重摄入提高
有助于睡眠的水果有哪些

邵自强主任医师
2025年07月10日
中日友好医院
睡眠不好可通过食用香蕉苹果橙子葡萄等水果改善,香蕉富含色氨酸可转化为血清素且含镁元素能放松肌肉,苹果香气可舒缓神经,橙子香气能镇静安神,葡萄含褪黑素可调节生物钟,特殊人群食用时要注意,儿童适量防止噎食确认无过敏史,孕妇考虑血糖情况洗净水果,老年人水果不过凉
儿童消化不良吃什么食物好 7种食物有助于儿童消化

张艳凯副主任医师
2025年07月07日
开封市中心医院
儿童消化不良可通过饮食调整、药物治疗改善并关注特殊人群提示及不同因素影响,饮食上可选择酸奶、苹果、山楂、香蕉、小米粥、山药、胡萝卜等,药物有健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片,过敏体质儿童尝试新食物应先少量喂食观察过敏症状,患特殊疾病儿童选择食物要注意控制特定
走路有助于顺产吗

张露副主任医师
2025年07月03日
山东大学齐鲁医院
走路对顺产有帮助可增强盆底肌肉力量、改善身体协调性与平衡能力、促进胎儿入盆、缓解孕妇焦虑情绪不同人群有不同注意事项高龄孕妇选平坦安全场地慢走控制时间出现不适就医年轻孕妇避免复杂拥挤处走路控制时长有流产史孕妇初期谨慎咨询医生确定强度后循序渐进患有妊娠期疾病孕
覆盆子有助于怀孕吗

张月美主任医师
2025年06月13日
济宁市中医院
目前证据不足以明确覆盆子有助于怀孕它可能为身体提供一定营养支持但不能作为提高受孕几率的主要手段备孕人群应采取科学全面的备孕措施包括孕前检查健康生活方式等若存在生育困难应及时就医接受专业诊断和治疗同时孕妇食用应谨慎咨询医生后适量食用备孕人群不能单纯依赖它儿童
覆盆子茶有助于顺产么

刘景瑜副主任医师
2025年06月12日
南京大学医学院附属鼓楼医院
覆盆子茶是否有助于顺产尚无定论,虽理论上其成分可能影响子宫但未获大规模临床研究验证,影响顺产因素包括产妇身体状况、胎儿因素、产道情况、产妇心理状态,促进顺产科学方法有孕期合理饮食运动、定期产检、学习分娩知识技巧,孕妇饮用覆盆子茶应谨慎,有妊娠并发症孕妇更应
吃什么有助于睡眠

杨乐金副主任医师
2025年06月04日
山东大学齐鲁医院
可通过食物和药物改善睡眠,食物方面有富含色氨酸的牛奶、坚果、豆类,富含维生素的香蕉、橙子、全麦食品,具安神作用的小米、莲子、百合;药物方面有佐匹克隆、艾司唑仑;特殊人群中儿童应避免药物助眠,建立规律作息等,饮食适量摄入助眠食物;孕妇不建议药物助眠,调整饮食
初中生喝什么牛奶有助于长高

李晓雯副主任医师
2025年05月14日
中日友好医院
牛奶营养丰富,富含蛋白质、钙、维生素D等,初中生每天饮用300-500毫升有助于生长发育。可选择全脂、低脂或脱脂牛奶,乳糖不耐受者可选择酸奶或低乳糖牛奶,过敏体质者需遵医嘱。饮用时注意避免空腹、过度加热、与药物同服,还应注意饮食均衡和保暖、运动、保持良好心

如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
页面广告是为了让平台提供更好内容
产品建议及投诉请联系:1042179820@qq.com