补孕酮的食物

除此以外，常用补充孕酮的食物还有菠菜、柠檬以及芹菜等，这些食物当中含有丰富的维生素，对孕囊发育有比较好的作用。平时可以多吃大豆，因为豆制品当中含有的大豆异黄酮可以起到补充孕酮的作用，还可以改善睡眠、减轻腹痛，是食物当中补充孕酮的首选。如果孕酮含量过低，不能再通过食物补充，一定要去医院，在医生指导下应用地屈孕酮或者黄体酮保胎。