游泳对腰间盘突出有好处吗
2024年11月24日 01:21:23
任力娟主治医师泌尿外科
山西医科大学第一医院
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咨询我的患者比较多，按顺序回复，我看到后会第一时间回复。望谅解！游泳对腰椎突出有好处吗。有什么帮助吗？有帮助。有好处的
最快速有效的减肥方法 游泳减肥消耗热量多
白宏英主任医师
2025年04月19日
郑州大学第二附属医院
游泳减肥的原理是全身性运动、水的浮力和耗能效率高，每小时可消耗500至1000卡路里热量，还能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻关节压力、放松身心、提高免疫力，注意逐渐增加运动强度、掌握正确姿势和技巧、热身冷却、饮食配合、根据个人身体状况制定合适计划。
顺产多久可以游泳
冯翠平副主任医师
2025年04月13日
中日友好医院
顺产2个月后可游泳，但需根据个人身体恢复情况而定。如恢复较慢或有异常，应推迟游泳。游泳时应注意卫生、热身、保暖、控制时长，游后清洁身体。
海边游泳晒伤,肿的很厉害怎么办
杨竹生主任医师
2025年04月10日
首都医科大学附属北京同仁医院
皮肤晒伤后肿胀严重，可采取冷敷、涂抹药膏、保持皮肤清洁、避免再次晒伤、补充水分、注意饮食等措施，如症状严重或持续时间较长，应及时就医。
流产后多久能游泳健身
健康典吧
2025年03月17日
流产后30天到60天可游泳健身，但具体时间因人而异，需根据个人身体恢复情况决定。恢复期间应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时应注意个人卫生，保持外阴清洁，注意水温，避免着凉。
新生儿游泳时间
张成强主治医师
2025年03月17日
复旦大学附属妇产科医院杨浦院区
新生儿出生24小时后可开始游泳，注意健康状况、水温、时间，游泳对新生儿健康有益，能促进身体、智力发育，改善睡眠质量，增强免疫力。
新生儿游泳最佳时间
陈岭主治医师
2025年03月17日
中国医科大学附属盛京医院南湖院区
新生儿出生24小时后游泳最佳，若Apgar评分低于8分、有新生儿并发症、早产儿或体重低于2000克、皮肤有感染或破损，则不建议游泳。游泳能刺激感官促进大脑和神经系统发育、增强心肺功能提高免疫力、促进消化吸收减少吐奶、缓解紧张情绪改善睡眠质量，同时还能建立亲
婴儿游泳时间最佳时间
健康典吧
2025年03月17日
一般来说，1岁内婴儿游泳最佳，脖圈游泳圈辅助游泳时间应控制在10分钟左右，1岁后游泳仍需戴游泳圈，时间控制在20分钟左右。婴儿游泳可促进智力、安全感、自信心等多方面发展，还可助于食物消化、身高体重增长。
新生儿游泳的最佳时期
李先红副主任医师
2025年03月17日
安徽省儿童医院
新生儿游泳最佳时期为出生后2周到2个月，可促进身体发育、增强心肺功能和免疫力，但需视新生儿具体情况咨询医生，并注意安全。
新生儿游泳的最佳时间是什么时间
罗景华主治医师
2025年03月17日
南昌大学第二附属医院
新生儿游泳最佳时间为出生后24小时至7天之间，具体时间需咨询医生。游泳时要注意环境安全、水温、水质，时间不宜过长，游泳前后注意保暖和清洁，不适或患病时避免游泳。
新生儿游泳的最佳时间
邓巍副主任医师
2025年03月17日
武汉大学人民医院
新生儿游泳最佳时间因人而异，一般在出生24小时后、满月后，可根据实际情况逐渐增加时间和频率，定期游泳对宝宝健康有益。游泳时需注意水温、环境、护理和监护。
来月经能游泳吗
王凤英主任医师
2025年03月17日
首都医科大学宣武医院
经期游泳易致妇科病及不孕症，建议避开经期，月经干净3天后再游。
打了预防针之后多少天可以洗澡或者游泳
健康典吧
2025年03月16日
打预防针后24小时后可洗澡或游泳，如接种部位有感染症状、身体不适或过敏体质，则需延迟，同时要注意保持注射部位清洁干燥，选择温水，游泳时注意个人卫生。
来大姨妈怎么游泳
冯翠平副主任医师
2025年03月16日
中日友好医院
女性经期不宜游泳，否则易引发感染、痛经、月经失调等问题。如需游泳，可采取防护措施，注意保暖，保持清洁。
游泳晒后发烫发红是怎么回事
杨竹生主任医师
2025年03月16日
首都医科大学附属北京同仁医院
皮肤游泳后发烫、发红是日晒导致的过度反应，原因有日晒、肤质、游泳环境、游泳时间和防晒措施。可采取的措施包括离开泳池、冷水冲洗、使用保湿乳液面霜、避免再次日晒和就医治疗。预防措施是做好防晒、选择合适防晒霜和注意游泳时间。
三个月宝宝游泳好吗？
郑春华主任医师
2025年03月16日
首都儿科研究所附属儿童医院
三个月宝宝游泳有益，可促进生长发育、智力发育，增强亲子关系，但需注意选择合适场所、控制游泳时间、做好保暖措施和注意安全。
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