姜陈皮泡水喝的功效与作用
姜陈皮泡水喝的功效与作用

姜陈皮泡水喝

  • 理气健脾、化痰止咳

  • 脘腹胀满者

  • 阴虚内热者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经;陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经。姜陈皮泡水喝具有理气健脾、化痰止咳的功效。1、理气健脾 陈皮辛香走窜,温通苦燥,可行气除胀、理气健脾,姜陈皮泡水喝也具有理气健脾的功效,可用于脾气滞引起的脘腹胀满等情况。2、化痰止咳 姜能温肺散寒、化痰止咳;陈皮可燥湿化痰,姜陈皮泡水喝具有化痰止咳的功效,可用于咳嗽痰多等症状。
不宜同食
1、白酒 白酒、姜均属于刺激性食物,同食可能会胃痛伤肝,故姜陈皮泡水喝不宜与白酒同食。
温馨提示

姜陈皮泡水喝不建议长时间饮用,以免出现上火的情况。

食用方法

1、泡水 将姜洗净切片,陈皮洗净去除杂质,二者一同放入杯中加热水冲泡即可饮用。