柿叶的功效与作用
柿叶的功效与作用

柿叶

  • 生津止渴、止咳定喘、清热解毒

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

柿叶为中药材,是柿科植物柿的叶,呈扁圆形,边缘较薄,外表面呈黄褐色或红棕色,内表面呈黄棕色。柿叶味苦、性寒,入肺经,具有生津止渴、止咳定喘、清热解毒的功效。1、生津止渴 柿叶味苦、性寒,有生津止渴的功效,可以将柿叶泡水饮用,其味道清香,能够促进水分在体内的循环,咽干口渴者可适量饮用。2、止咳定喘 柿叶味苦、性寒,入肺经,有止咳定喘的作用,可以将柿叶泡水喝,其中的有效成分经开水浸泡后,会融化在水中,适量饮用可帮助改善伤风感冒引起的咳嗽、流涕、气喘等不适症状。3、清热解毒 柿叶味苦、性寒,寒能散热,苦能泻实解毒,具有清热解毒的功效,对热证所引起的口舌生疮等症,有一定的缓解作用。

营养价值

柿叶含有黄酮苷、鞣质、酚类、香豆精类化合物、还原糖、多糖、挥发油、有机酸、叶绿素,还含丰富的维生素C、胡萝卜素等。

不宜同食
1、海鲜 加重胃肠负担
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜一般人群均适宜。
禁忌:脾胃虚寒者柿叶性寒,脾胃虚寒者服用后,可能会出现腹痛和腹泻,以及恶心、呕吐等不良症状,影响身体健康,故不宜食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
因为柿叶是寒性的中药材,其中含有药物成分,不适合孕妇服用,以免对胎儿的健康造成影响。

婴幼儿应谨慎食用。
因为婴幼儿的胃肠道功能发育尚不完善,而柿叶性寒,并且含有一些药物成分,婴幼儿食用可能会出现胃肠不适症状等,故应谨慎食用。

温馨提示

因为柿叶性寒,所以平时不能泡水大量饮用,或长期饮用,以免造成腹痛、腹泻等不良反应。

食用方法

1、煎汤 取适量柿叶,加水煎煮,去渣服用,具有清热解毒的功效。2、泡水 取柿叶研成细末,放在杯子中,直接用沸水冲泡,等温度合适以后直接饮用泡出的茶汤,有生津止渴的功效。