枸杞锁阳泡水喝的功效与作用
枸杞锁阳泡水喝的功效与作用

枸杞锁阳泡水喝

  • 滋补肝肾、润肠通便

  • 精血亏虚者

  • 阴虚火旺者、大便溏泻者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

枸杞锁阳泡水喝味道偏苦,具有滋补肝肾、润肠通便的功效。1、滋补肝肾 枸杞锁阳泡水喝中枸杞甘平,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血,可滋补肝肾。锁阳甘温,入肾经,能补肾阳、益精血。所以枸杞锁阳泡水喝具有滋补肝肾的功效,可用于精血亏虚、腰膝痿软、阳痿滑精等病症。2、润肠通便 枸杞锁阳泡水喝中锁阳甘温质润,能益精血、润肠通便。所以枸杞锁阳泡水喝具有润肠通便的功效,可用于精血亏虚之肠燥便秘等。
不宜同食
1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,因此枸杞锁阳泡水喝不宜与绿茶同食。
温馨提示

枸杞锁阳泡水喝性温,饮用过多可能引起上火,应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡水 将适量枸杞、锁阳放入杯中,加入适量沸水冲泡,待温后即可饮用。